如何喝中药不苦？喝中药要注意什么？
1，如何喝中药不苦
1，“黄金时间”用药
研究发现，人体在一天24小时内吸收药物的“黄金时期”是在早上8-10点和下午2-3点，这是人体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不易对身体产生明显的刺激反应。饭后服药半小时以上，不仅可以防止恶心反胃，还可以减轻药物的苦味。如无特殊需要，可在上述时间服药。
2.让它冷却后再喝。
人口腔内的温度为36.2℃-37.2℃，味觉神经纤维大部分分布在舌面。当汤剂温度接近舌头温度时，味觉神经处于最佳工作状态，对五味最敏感。这时候喝汤剂味道最苦。因此，将中药汤剂的温度控制在15-36℃，既能防止烫口，又能减少苦味。
3.加快用药速度。
实践证明。重要的汤药在嘴里停留的时间越长，你会觉得越苦。所以中药最好一口气喝下去，这是减少苦味的最好方法。
4.多喝温水。
服用中药汤剂后，如果能马上喝点温开水，可以减少药液在口中的残留，一定程度上减少药液的苦味。
5.正确添加“调料”
大多数人习惯在中药煎剂里放一些糖(尤其是给孩子吃药的时候)，让它在服用的时候口感更好。其实，随意加糖去除苦味是不可取的。从中医的角度来说，糖也是一味药。此外，加糖也会影响某些药物有效成分的显影和吸收。比如红糖中含有铁、钙等成分，容易与中药的某些成分发生相互作用，影响药物的治疗效果；很多退热中药加糖可能会削弱其清热作用。
治疗咳嗽的中药不宜加糖，因为有些治疗咳嗽的中药主要作用是祛痰，糖会增加痰液分泌，影响药物疗效。在没有明确禁忌的情况下，煎药时可以适当加些大枣，或者煎好后调些蜂蜜，也可以缓解药物的苦味。
2.喝中药的注意事项
1.有些中药含有毒性成分，如附子中的乌头碱，小剂量就有治疗作用，剂量过大或使用不当均可引起中毒。
2.有些中药不含有毒成分，但过量使用也会引起中毒。例如，过量使用肉桂会引起血尿。
3.辨证用药不当，如给肝阳上亢的患者服用细辛、肉桂，相当于火上浇油。
4.中药品种不当。比如槲寄生是无毒的，但是寄生在有毒植物上的槲寄生就会含有相应的有毒成分。
5.有些药材未经加工或加工不当。比如炮制的半夏没有毒性，生半夏有毒。
7.误服中药是非常危险的。如果用香加皮作五加皮，会出现洋地黄样中毒。
8、被污染或变质的中药。
9.用药不当，如中药注射剂用于肌肉注射被用于静脉注射。
10，用药时间过长，如夹竹桃含有强心苷，长期使用会发生洋地黄样蓄积中毒反应。
3.吃中药的四大禁忌
1，萝卜
专家提醒，无论服用中药还是西药，服药期间都要尽量避免吃萝卜，否则药性会受到很大影响。很多人之所以吃了很多药都不见好转，也和饮食不当有很大关系。尤其是吃中药的时候，不能吃萝卜，除了一些理气化痰的药物。这期间不能吃萝卜的原因是萝卜有消食破气的作用，尤其是服用人参、黄芪等滋补中药时。
研究证实，萝卜会削弱人参等的滋补作用，所以达不到食疗滋补的效果。所以经常有吃中药习惯的人要注意了，一定要远离萝卜。
2、冷
吃中药期间尽量避免各种生冷食物。中医指出生冷食物性寒，吃后非常难消化。而且生冷食物吃后也会刺激胃肠道。这种情况下，如果马上服用中药，会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠道对药物的吸收。因此，在服用温经通络、散寒祛湿等治疗“寒证”的中药时，要特别注意忌食生冷食物。
此外，还有一些脾胃功能不好的人。即使不吃健脾暖胃的中药，日常生活中也不能吃生冷食物，否则病情会更严重。
3.香的
各种辛辣食物对于正在服用中药的人来说也是禁忌，否则不仅会削弱药性，甚至会与中药发生反应，从而严重危害人体健康。而且中医指出，热性辛辣食物性温，耗气火，所以在服用清热解毒、滋阴生津、凉血养阴等中药时应尽量避免这类食物，或者在治疗痈、溃疡期间应尽量避免吃辛辣食物。
比如洋葱、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等。，这些食物如果在服用中药期间食用，会抵消中药的作用，有的还会促进炎症，引起出血症状。
4、油腻
吃中药期间也要避免各种油腻的食物。中医指出油腻食物黏腻，也有助于生津化痰和润肠理气。食用后会混入药物，阻碍胃肠道对有效成分的吸收，从而降低疗效。特别是一些脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等疾病的患者，在日常生活中要少吃这类食物。
这些都是服用中药期间不能吃的食物，否则很可能会降低药性，影响人体健康。另外需要注意的是，服用中药期间也要避免服用西药，以免药性冲突。
4.用中药熬制
一、煎药容器宜用砂锅、搪瓷器皿、不锈钢，切忌用铁器。
二、中药要用冷水浸泡20分钟左右再煎。一般浸泡药面后煎煮用水量为1-3cm。大剂量、泡沫疏松、易吸水的药物可适当增加用水量。
三、煎药时间应根据药物的性质而定，一般药物为30分钟。解表药、解热药、芳香药不宜久煎。煮沸后再煎15-20分钟。将滋补品用武火煮沸后，用文火慢煎40-60分钟。熬制时将配料搅拌2-3次。每剂中药一般煎煮两次，第二次煎煮时间可稍短。
四、煎服量:小儿每剂50-100 ml。成人150-200ml每剂。
五、特殊药物煎煮方法:
1，“先煎药”:煮沸10-15分钟，再加入其他药物，一起煎服。
2.「后药」:当一般的药快要熬到预定的量时，放入同样的汤药中5分钟。
3.“溶药”:将其他药物煎至预定剂量，用小火煎药汁，不断搅拌使其溶解。
4.“服药”:煎汁或开水中服药。
5、其他特殊药物遵医嘱。