30岁女,脸上长痘。中医怎么治?
身体虚弱,正气不稳,气血虚弱,建议从以下几个方面全面调理。
1.调整生活节奏,减少压力,保持好心情。
2.每天定时运动,比如跑步、太极狗等。,持之以恒,强身健体。
3.每天吃一顿中医食疗,调理脏腑,补虚固本。
4.六味地黄丸,北京同仁堂牌,浓缩丸,每日早晚各一次,每次8粒,空腹服用。
俗话说“病来如山倒,病去如抽丝。”30岁的你已经是这样的体质了,需要慢慢调理,身体要逐渐强壮起来。
个人建议,仅供参考。祝你早日健康!