用马蹄烧水有什么效果？哺乳期可以用马蹄喝水吗？
用马蹄铁烧水有什么效果？马蹄是生活中常见的食物，可以直接食用，也可以放入各种菜肴中。据说用马蹄铁煮水有很好的止咳效果。下面我们来详细了解一下。
马蹄水有很多功能，特别适合老人和小孩。马蹄水可以作为常备饮料。马蹄皮呈紫黑色，肉呈白色，味道香甜多汁。曾有“地下雪梨”之称，北方人视之为“江南人参”。马蹄开水的功效和作用主要有清热化痰、散寒、利尿、抗癌等。
1，促进人体生长发育
荸荠所含的磷在块根类蔬菜中含量较高，能促进人体的生长发育和维持生理机能的需要，对牙齿和骨骼的发育大有裨益。同时可以促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，调节酸碱平衡，所以荸荠适合儿童食用。
2、利尿通淋
菱角煮水可利尿通淋，对小便松散者有一定的治疗作用，可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年来发现菱角中含有一种抗病毒物质，能抑制流脑和流感病毒，可用于预防流脑和流感的传播。
3.清热泻火
菱角属于寒性食物，有很好的清热泻火功效。既能清热生津，又能补充营养，最适合发烧患者食用。具有凉血解毒、利尿通便、祛湿化痰、消食消肿等功效。是一种适合普通人食用的食品，尤其适合儿童和发烧患者食用。
哺乳期可以喝马蹄水吗？哺乳期可以喝，但是马蹄性寒，不宜多吃。
中医认为马蹄性寒，味甘，能清热生津，凉血解毒，疏肝明目，益气。在中国传统医学中，马蹄铁作为药材有着悠久的历史。临床上常将马蹄与“雪花汤”混合，清热化痰，以降低血压，治疗大便干燥。中医认为，用鲜马蹄配芦根、鲜莲藕汁饮用，是清热生津、解渴的理想饮品。
马蹄还有预防急性传染病的作用。妈妈可以吃马蹄，马蹄可以通过乳汁防止宝宝在春季患上麻疹和流脑。马蹄是很好的防病食物。马蹄为寒性食物，具有良好的清热泻火功效。既能清热生津，又能补充营养，防止妈妈上火导致宝宝上火。
煮菱角的水量没有规定。当然，菱角多了，菱角少了，汤的味道就重了，反之亦然。先用大火煮开，再用小火炖十分钟左右。不要急着喝。让菱角在锅里“闷”一个小时，让汤更“浓”。为了调节口味，可以根据我的喜好加入冰糖或者方糖；其他中草药也可以根据个人身体情况适当添加。
蜂蜜马蹄水
材料:马蹄500克，蜂蜜50克。
做法:将马蹄洗净捣碎，用蜂蜜调汁，加水熬汤。
功效:可治疗学龄前儿童百日咳。每日服用两次，每次30 ~ 50ml。
胡萝卜马蹄水
材料:马蹄100克，胡萝卜50克。
做法:胡萝卜、马蹄洗净，切块；向锅中加入8碗水，煮沸。转小火煮1小时。
功效:清热解毒，滋阴生津，可用于胃肠不适、水痘及麻疹、痱子等症；早晚服用1碗。
新鲜柠檬马蹄水
原料:新鲜柠檬1，马蹄10。
练习:
1，新鲜柠檬洗净切片；马蹄洗净，去皮切片。
2.锅中加入适量水，放入柠檬片和马蹄片，煮5-10分钟。
功效:开胃消食，利尿消肿。