枇杷果实的功效与禁忌

枇杷果实是枇杷树的果实，味道很甜，看起来像杏子。枇杷果实柔软多汁，味道酸甜，肉质细腻。每年的三月和四月是丰收的季节。枇杷果实富含人体所需的多种营养元素，是一种营养保健水果。那么枇杷果实有哪些功效和禁忌呢？

枇杷果实的功效与作用

1.促进消化

因为枇杷果实中含有大量的有机酸，而且枇杷果实还能刺激消化腺的分泌，对我们刺激食欲，帮助消化吸收有好处。有清肠胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用。

预防流感

润肺止咳

补充营养

枇杷果实含有多种营养成分，能有效补充人体营养，提高人体抗病能力，起到强身健体的作用。

枇杷的禁忌

1.枇杷核含有氰苷，有一定毒性，不能吃枇杷核，以免食物中毒。枇杷核经过特殊加工去除大部分毒素后，才作为中草药使用。

2.枇杷性寒，脾胃虚寒、腹泻者不宜多食，孕妇不宜多食。

3.枇杷果实含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用或尽量避免食用。