泽泻可以服用吗？
泽泻功效:成分:功效及醋的酸酯类含三萜类:泽泻醇A和泽泻醇A、B、c其茎叶中还含有泽泻醇A、泽泻醇B及其醋酸盐。此外，泽泻还含有挥发油、生物碱、胆碱、卵磷脂、蛋氨酸、甲酰四氢叶酸、维生素B12、生物素和豆甾醇。
性味:甘，微寒。
归经:肾、膀胱经归经。
功效:泽泻有利水渗湿的作用；清热通淋。主排尿不利；热淋涩痛；水涨船高；腹泻；痰多头晕；遗精能降低血清总胆固醇和三酰甘油的含量，减缓动脉粥样硬化的形成。
泽泻的作用(药理作用):1，降血脂作用。
泽泻脂溶性部位对实验性高胆固醇血症家兔有明显的降胆固醇作用和抗动脉粥样硬化作用。临床应用还发现，泽泻不仅能降低血清总胆固醇，还能降低甘油三酯，增加高密度脂蛋白的含量和高密度脂蛋白胆固醇与总胆固醇的比值。这无疑有利于动脉粥样硬化的防治。
2.抗脂肪肝效果
泽泻能降低胆固醇固定高脂饲养的家兔肝脏脂肪含量，说明其具有抗脂肪肝作用。
3.对心血管系统的影响
泽泻提取物在犬、兔静脉注射后有轻度降压作用，持续时间约半小时。
4、利尿作用
泽泻汤和提取物对人和多种动物有利尿作用，增加尿中钠、氯、钾的排泄。
5.禁止
麻醉犬静脉注射泽泻提取物可降低血压，家兔皮下注射6 g/kg提取物有轻微降血糖作用，皮下注射5 g/kg煎剂无此作用。泽泻能在体外抑制结核分枝杆菌的生长。
6、增加排泄的作用
能增加动物的尿量和氯化钠排泄量；还能增加健康人的尿量、尿素和氯化钠排泄量。
7.预防效果
泽泻提取物对四氯化碳诱导的大鼠肝损伤有预防作用。
泽泻的注意事项:虽然泽泻的营养价值很多，但是在日常生活中还是要适当食用。以下是泽泻食用过量的一些现象。
1、肾虚头晕:泽泻虽然对眼睛有一定的明目作用，但一旦过量服用或长期服用后，会使导体中的肾气流失，从而引起头晕，所以要注意食用。
2、遗精和肝肾中毒:我们都知道泽泻有利尿的好处。一旦人们过量食用泽泻，不仅会导致肾虚遗精，还会引起肝肾水肿和中毒。
3、影响食欲:同时，多吃泽泻也会导致食欲不振，食欲不振，这是因为它含有酒精类物质，会刺激肠胃消化系统，导致食欲不佳，甚至诱发肠胃炎。
4.中毒症状:患者一旦食用过量，会在短时间内出现呕吐、恶心、腹痛、皮肤异常等中毒症状，应立即送医院治疗，以免危害身体健康。
泽泻知识拓展:1，泽泻薏苡仁瘦肉汤
[材料]
瘦猪肉60克，泽泻30克，薏苡仁15克。
[实践]
瘦肉洗净，切块；将泽泻和薏苡仁洗净；将所有材料放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，文火1.2小时调味。
2、泽泻粥
[材料]
泽泻粉10g，粳米50g。
[实践]
先将粳米加水500毫升，煮成粥；待大米开花后，加入泽泻粉，用文火煮几次。每日两次温食，连续3天为一疗程；不宜长期食用，可间断食用。
3.泽泻桑葚茶
[材料]
泽泻5克、桑白皮3克、槟榔3克、茯苓3克、生姜3克、花茶5克。
[实践]
将泽泻、桑白皮、槟榔、茯苓、生姜用400毫升水煮沸，然后冲泡绿茶饮用；也可以直接喝。
4.泽银茶叶
[材料]
泽泻5克，茵陈3克，滑石3克，绿茶3克。
[实践]
用300ml开水冲泡，饮用至口味清淡。
5.泽瓜茶
[材料]
泽泻5克、木瓜3克、猪苓3克、木通3克、萆薢3克、花茶5克。
[实践]
用350ml开水冲泡，饮用至口味清淡。
6、人参鹿肉汤
1.鹿肉去筋膜，洗净，用开水浸泡一会儿，取出切成小块，断骨；将上述中药装袋，扎紧口；
2.将鹿肉和鹿骨放入锅中，然后放入药袋中，加入适量的水，加入葱(切段)、姜(切片)、胡椒粉和盐，大火烧开，撇去泡沫，用文火炖2-3小时，直到鹿肉熟烂。
7.乌发汤
1，中药和黑豆，黑芝麻，核桃仁等。装在纱布袋中并系好；
2.羊肉、羊头(碎)、羊骨头用清水洗净；
3.将羊肉去筋膜，放入沸水锅中去血，与羊头、羊骨、药袋同时放入锅中，加清水，加姜、葱、花椒，先用武火将汤煮沸，去浮沫，取出羊肉片，再放入锅中，用文火炖30分钟，至羊肉酥烂。
4.如果不取出药袋，上述药物可分成100份。吃的时候可以加味精和盐调味。