脖子后面疼是怎么回事，腰疼的原因是什么？

脖子后面疼，背疼。你还说疫情期间长时间用手机玩游戏看电视剧！如果长时间低着头玩，会导致脖子周围的肌肉长期紧张，颈椎的生理曲度会消失。颈椎会变直，你的背也会因为缺少活动而酸痛。所以这个首选就是平时少玩手机，多锻炼脖子和腰，避免长时间低着头坐着。如果一直没有缓解，就需要去医院做一些治疗，比如针灸、按摩、中药熏蒸等。