莲子藕粉有什么作用？
莲子和藕粉的作用是什么？莲子芯味苦，但有显著的强心作用，能扩张血管、降血压、祛心火，对口舌生疮、睡眠不好有很好的治疗作用。莲藕性寒，味甘。具有凉血化瘀生之功效，治疗发热、烦渴、吐血、热淋等。煮熟后能养血止泻，健脾开胃。
1.莲子:
莲的成熟种子。睡莲科植物是常见的滋补佳品，具有很好的滋补作用。大多数家庭都做过冰糖莲子汤、银耳莲子汤，或者用它们做八宝粥。古人认为一切疾病都可以通过定期进食来治愈，因为？赏香尝庄稼是脾之果吗？。秋季果实成熟时，切开莲蓬，取出果实，去皮晾干。本品略呈椭圆形或球形，长1.2 ~ 1.8厘米，直径0.8 ~ 1.4厘米。表面黄褐色至红褐色，有细纵条纹和宽脉。一端中心呈乳头状，黑褐色，有多处裂纹，周边略凹陷。很难。种皮薄，不容易剥。子叶2，黄白色，丰满，中间有间隙，带绿色胚芽。无臭，味甘，微涩。
2.莲藕:
一般人群都可以吃，对所有肝病、便秘、糖尿病等体质虚弱的人都非常有益。非常适合有淤血、吐血、鼻出血、尿血、便血、产妇食用。因为莲藕性寒，孕妇不宜过早食用。一般来说，产后1~2周吃莲藕可以排淤泥。
孕妇可以吃莲子吗？莲子是一种营养价值很高的食物。每100克莲子含钙89毫克，磷285毫克。虽然钾含量不到2.1 mg，但在所有动植物性食物中所占的百分比相当高。吃的时候把心脏去掉，可以生吃，煮成汤，蔬菜，糖果，糕点，蜜饯，药膳。它是一种保守的药食同源的药物，具有安神补中、益气养心肾、健脾养胃、清腑润脏、聪耳明目、涩肠止泻、平复烦躁之心的功效，使人安眠简单。
所以孕妇可以吃莲子。另外，莲子有降火的作用，少量食用对孕妈妈来说是很好的补品，尤其是孕妇孕期上火；但是，莲子是一种阴性食物。吃多了导致身体过寒，对胎儿健康非常不好，不宜大量服用。但孕妈妈可以将莲子与红枣、红豆、百合等健康食材搭配，适当减少莲子的用量，可以起到很好的保健效果！
莲子心味苦，却是良药，有显著的强心作用，能扩张末梢血管，降低血压。莲子心还有很好的去心火、治口疮、助眠的功效。莲子有益心肾，健脾止泻，安神清热，强心降压。所以很多人喜欢用莲子煲汤。孕妇吃莲子要对症下药，不能盲目吃。
1，孕妇多吃莲子能补肾。
莲子益心补肾，对补肾很有好处。孕妇吃莲子可以补肾。莲子中含有丰富的钙、磷、钾，能维持人体肌肉的弹性和心跳节律，还具有补肾的功效。同时，经常吃一些莲子有助于稳定心神，增强记忆力。
2、孕妇多吃莲子可降火。
孕妇夏天最适合养心，因为夏天心脏最脆弱，暑热使孕妇容易烦躁难过，容易心酸血性。莲子芯虽然味苦，但能清心降火，是养心安神的佳品，还能健胃。
3、孕妇可以吃莲子。
莲子有镇静、强心、抗衰老、抗肿瘤的作用，富含钙、磷、钾。除了骨骼的牙齿成分外，还具有促进血液凝固、激活某些酶、维持神经传导、镇静、维持肌肉弹性和心跳节律的作用。
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