尼古丁会在戒烟后几天内消失。

开始戒烟，从你戒烟的那一刻起，你的身体其实就会自动修复之前吸烟造成的伤害。戒烟20分钟后，你的心率会开始恢复正常。

然后继续坚持，两个小时后，吸烟引起的心率和血压问题会逐渐恢复正常，烟雾中含有的大量尼古丁开始排出体外。戒烟十二小时后，你可以感觉到你的身体在清除尼古丁。当然，这是最重要的时刻，也是最难受的时刻。

戒烟后48小时，尼古丁会被身体完全清除，口感恢复正常，吃起来会更香。因为吸烟会导致味觉变差，但是对于长期吸烟的人来说，就没有办法恢复味觉了。

扩展数据:

一般来说，戒烟有两种方式，一种是通过电子吸烟来达到戒烟的效果，另一种是逐渐减少自己的日常吸烟量来达到戒烟的效果。戒烟是一件非常困难的事情，很多人可能会复吸，往往处于戒烟和吸烟的恶性循环中。但是只要开始戒烟，对身体是有好处的，但是如果复吸，其实对身体的伤害比以前更大。

人民网-戒烟后人体会有哪些变化？