早上起来干呕很厉害怎么办？原因是什么？
中山大学附属第一医院耳鼻喉科副教授温卫平告诉记者，慢性咽炎是一种常见病，发病率非常高。这是因为咽部是呼吸道和消化道的第一道防线。许多免疫细胞“驻扎”在这里，肩负着抵御外界细菌入侵的任务。也是炎症细胞和淋巴组织的“聚集地”，还富含感觉神经末梢，所以特别敏感，即使是外界刺激的一点点接触都会产生反应。
另外，咽是人体与外界的“桥梁”，是呼吸和进食的唯一通道，受到外界刺激。正因为如此，咽部成了炎症的“重灾区”。
“人们对咽炎的认识往往局限于口咽部，但实际上，咽部包括鼻咽部、喉部和口咽部。”温卫平说，任何部位的慢性炎症都可以称为慢性咽炎。这三个部分相互影响。一部分出了问题，如果不及时遏制，可能会影响到另外两部分。"例如，浓稠的鼻涕滴到喉咙里也会引起喉咙发炎."
广东省中医院耳鼻喉科主任李云英表示，总结起来，慢性咽炎的相关病因有:
急性咽炎反复发作，病毒或细菌感染后治疗不彻底。
吸烟和饮酒过量经常刺激咽部。
喉咙有病史，比如鼻炎，鼻窦炎，他们的分泌物反流，使喉咙受到感染。
口腔发炎，慢性炎症扩散到咽部。
工作环境粉尘多，有刺激性气味，导致慢性咽炎。
免疫力下降也容易得慢性咽炎。比如糖尿病患者、心血管患者的发病率明显高于正常人。
少数颈椎病也会引起慢性咽炎。颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部，引起炎症症状。
有的人干咳一两个月，可能是呼吸道过敏引起的慢性咽炎。
频繁的食管反流，胃酸灌入咽部也会导致慢性咽炎。早上刷牙干呕是胃酸反流引起的。如果胃酸刺激咽部，可能会引起慢性咽炎。
据了解，教师和记者都是慢性咽炎的高危人群。
慢性咽炎的症状和诊断
“慢性咽炎发病率高，病因复杂，易反复，但与癌症没有直接关系。”温卫平指出，有些医疗广告说“谨防慢性咽炎致癌”，完全是哗众取宠。反而会给人带来心理压力，引起植物神经功能紊乱，使慢性咽炎更难恢复。
虽然对慢性咽炎不必过度紧张，但也不能掉以轻心。鼻咽、口咽等下咽癌的症状与慢性咽炎相似。所以，一旦炎症持续，就要去医院检查。常规耳鼻喉科门诊检查就能查出来，不用费心，避免就医。
慢性咽炎的西医诊断标准
1，常有反复发作的急性咽炎病史，或因鼻部疾病、烟酒过量、环境空气干燥、粉尘及刺激性气体污染而长期张口呼吸。
2、喉咙不适，或痛，或痒，或干，有烧灼感、烟味、异物感等。；刺激性咳嗽，早上咳出分泌物，甚至恶心。病程在2个月以上，常因受凉、受寒、疲劳、多言等原因。
3、检查:咽部慢性充血，加重。深红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿胀；咽粘膜增生肥大，或干燥、萎缩、变薄，并附有分泌物。
如果喉咙不舒服，有异物感，痒，灼痛，喉咙干，有点痛，经常这样；早上很容易感到恶心，喉咙里有痰。我经常要清嗓子。可能是我有慢性咽炎，有必要去医院确诊。
广东省中医院耳鼻喉科主任李云英说，医生让患者张嘴看口咽部。如果口咽部有充血或淋巴滤泡增生，可以大致确定是慢性咽炎，但医生建议做喉镜检查，费用大概是1，000元。
慢性咽炎的治疗
慢性咽炎难以痊愈，服用中药是个不错的选择。但是吃药时间比较长，至少要一个月以上。同样是慢性咽炎，中药的配伍差别很大。李云英说，根据体质和症状的不同，有三种辨证治疗。
肺阴不足者，宜用“清肺养阴”汤与多种中药同煎，每日两次，至少一个月。
肾阴虚型，用常见的“知柏李黄汤”，以滋阴补肾、降火利咽为主，至少吃一个月。
痰火郁结型，需化瘀散结，用“贝母瓜蒌散”。
很多慢性咽炎患者是两三型混合，大部分慢性咽炎患者的临床症状可以得到改善，但不是所有人都能治愈。
慢性咽炎可以局部治疗。基于温卫平、李蕴英两位博士的介绍，具体方法如下:
1，经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸溶液漱口。漱口时，头微微后仰，口张开发出“啊啊啊”的声音，这样漱口液就能清洁咽后壁。
2、可以吃点润喉片。
3、坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时头也是后仰的，口中“啊”的一声。漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是杀菌、清洁、滋润咽部，改善咽部环境，防止细菌感染。坚持半年，慢性咽炎临床症状可消失。
4.如果咽部粘膜充血增厚，粘膜下结缔组织增生，粘液腺增大，分泌较多，可以尝试激光治疗。如果症状严重，应分阶段进行激光治疗；也可以使用硝酸银、冷冻疗法或离子疗法。
5、可以喷喉、雾化治疗。
以上方法中，1，2，3可以自己操作，4，5必须医生来做。
平时注意自我保健
李云英说，慢性咽炎患者要注意休息，不要多说话，不要吃辛辣刺激咽部的东西，保持大便通畅，多喝水。饮食上，吃清润的食物，喝汤就好。汤可以由沙参、麦冬、罗汉果、西洋参和山药制成。也可以用蜂蜜泡水，用西洋参泡茶。
“有些人咽部一发炎就吃抗生素。其实也没必要。”温卫平告诉读者，除非有细菌感染，如咽部流脓、发热等，药物只是慢性咽炎的辅助治疗，自我保健才是抵御慢性咽炎的关键。这需要从作息、饮食、环境等多方面入手。
第一，要保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，避免植物神经功能的紊乱。
第二，呆在空气通畅的环境里。还不如少去酒吧夜店，尽量少去灰尘多的地方。
本报记者唐迎春实习生刘晓星
指导老师:李云英，广东省中医院耳鼻喉科主任。
中山大学附属第一医院耳鼻喉科副教授温卫平
慢性咽炎的病因
中山大学附属第一医院耳鼻喉科副教授温卫平告诉记者，慢性咽炎是一种常见病，发病率非常高。这是因为咽部是呼吸道和消化道的第一道防线。许多免疫细胞“驻扎”在这里，肩负着抵御外界细菌入侵的任务。也是炎症细胞和淋巴组织的“聚集地”，还富含感觉神经末梢，所以特别敏感，即使是外界刺激的一点点接触都会产生反应。
另外，咽是人体与外界的“桥梁”，是呼吸和进食的唯一通道，受到外界刺激。正因为如此，咽部成了炎症的“重灾区”。
“人们对咽炎的认识往往局限于口咽部，但实际上，咽部包括鼻咽部、喉部和口咽部。”温卫平说，任何部位的慢性炎症都可以称为慢性咽炎。这三个部分相互影响。一部分出了问题，如果不及时遏制，可能会影响到另外两部分。"例如，浓稠的鼻涕滴到喉咙里也会引起喉咙发炎."
广东省中医院耳鼻喉科主任李云英表示，总结起来，慢性咽炎的相关病因有:
急性咽炎反复发作，病毒或细菌感染后治疗不彻底。
吸烟和饮酒过量经常刺激咽部。
喉咙有病史，比如鼻炎，鼻窦炎，他们的分泌物反流，使喉咙受到感染。
口腔发炎，慢性炎症扩散到咽部。
工作环境粉尘多，有刺激性气味，导致慢性咽炎。
免疫力下降也容易得慢性咽炎。比如糖尿病患者、心血管患者的发病率明显高于正常人。
少数颈椎病也会引起慢性咽炎。颈椎骨质增生后，压迫神经，也可能直接或间接刺激咽部，引起炎症症状。
有的人干咳一两个月，可能是呼吸道过敏引起的慢性咽炎。
频繁的食管反流，胃酸灌入咽部也会导致慢性咽炎。早上刷牙干呕是胃酸反流引起的。如果胃酸刺激咽部，可能会引起慢性咽炎。
据了解，教师和记者都是慢性咽炎的高危人群。
慢性咽炎的症状和诊断
“慢性咽炎发病率高，病因复杂，易反复，但与癌症没有直接关系。”温卫平指出，有些医疗广告说“谨防慢性咽炎致癌”，完全是哗众取宠。反而会给人带来心理压力，引起植物神经功能紊乱，使慢性咽炎更难恢复。
虽然对慢性咽炎不必过度紧张，但也不能掉以轻心。鼻咽、口咽等下咽癌的症状与慢性咽炎相似。所以，一旦炎症持续，就要去医院检查。常规耳鼻喉科门诊检查就能查出来，不用费心，避免就医。
慢性咽炎的西医诊断标准
1，常有反复发作的急性咽炎病史，或因鼻部疾病、烟酒过量、环境空气干燥、粉尘及刺激性气体污染而长期张口呼吸。
2、喉咙不适，或痛，或痒，或干，有烧灼感、烟味、异物感等。；刺激性咳嗽，早上咳出分泌物，甚至恶心。病程在2个月以上，常因受凉、受寒、疲劳、多言等原因。
3、检查:咽部慢性充血，加重。深红色，或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生，或咽侧索肿胀；咽粘膜增生肥大，或干燥、萎缩、变薄，并附有分泌物。
如果喉咙不舒服，有异物感，痒，灼痛，喉咙干，有点痛，经常这样；早上很容易感到恶心，喉咙里有痰。我经常要清嗓子。可能是我有慢性咽炎，有必要去医院确诊。
广东省中医院耳鼻喉科主任李云英说，医生让患者张嘴看口咽部。如果口咽部有充血或淋巴滤泡增生，可以大致确定是慢性咽炎，但医生建议做喉镜检查，费用大概是1，000元。
慢性咽炎的治疗
慢性咽炎难以痊愈，服用中药是个不错的选择。但是吃药时间比较长，至少要一个月以上。同样是慢性咽炎，中药的配伍差别很大。李云英说，根据体质和症状的不同，有三种辨证治疗。
肺阴不足者，宜用“清肺养阴”汤与多种中药同煎，每日两次，至少一个月。
肾阴虚型，用常见的“知柏李黄汤”，以滋阴补肾、降火利咽为主，至少吃一个月。
痰火郁结型，需化瘀散结，用“贝母瓜蒌散”。
很多慢性咽炎患者是两三型混合，大部分慢性咽炎患者的临床症状可以得到改善，但不是所有人都能治愈。
慢性咽炎可以局部治疗。基于温卫平、李蕴英两位博士的介绍，具体方法如下:
1，经常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸溶液漱口。漱口时，头微微后仰，口张开发出“啊啊啊”的声音，这样漱口液就能清洁咽后壁。
2、可以吃点润喉片。
3、坚持早晚用淡盐水漱口，漱口时头也是后仰的，口中“啊”的一声。漱口后，不妨喝一杯淡盐水，主要是杀菌、清洁、滋润咽部，改善咽部环境，防止细菌感染。坚持半年，慢性咽炎临床症状可消失。
4.如果咽部粘膜充血增厚，粘膜下结缔组织增生，粘液腺增大，分泌较多，可以尝试激光治疗。如果症状严重，应分阶段进行激光治疗；也可以使用硝酸银、冷冻疗法或离子疗法。
5、可以喷喉、雾化治疗。
以上方法中，1，2，3可以自己操作，4，5必须医生来做。
平时注意自我保健
李云英说，慢性咽炎患者要注意休息，不要多说话，不要吃辛辣刺激咽部的东西，保持大便通畅，多喝水。饮食上，吃清润的食物，喝汤就好。汤可以由沙参、麦冬、罗汉果、西洋参和山药制成。也可以用蜂蜜泡水，用西洋参泡茶。
“有些人咽部一发炎就吃抗生素。其实也没必要。”温卫平告诉读者，除非有细菌感染，如咽部流脓、发热等，药物只是慢性咽炎的辅助治疗，自我保健才是抵御慢性咽炎的关键。这需要从作息、饮食、环境等多方面入手。
第一，要保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，避免植物神经功能的紊乱。
第二，呆在空气通畅的环境里。还不如少去酒吧夜店，尽量少去灰尘多的地方。