手腕骨折两个月了，还肿着呢。怎么锻炼和治疗？有什么好吃的？

骨折是指外伤引起的骨骼和软骨的断裂，破坏了骨骼的完整性和连续性。多为外力作用于身体所致，如打击、碾压、碰撞或翻滚、承重、扭转等。一般分为完全和不完全或开放和封闭森林。症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力损伤骨骼，导致经络不通，气血凝滞。脏腑不和要及早治疗。骨折或关节损伤后，受伤部位青肿，经络不通，气血不通。中药膏药可以外敷。通过膏药贴敷，舒筋活络，消肿止痛，活血散寒，通过皮肤刺激机体的调节功能，能迅速消除肿痛，促进骨痂形成。主要治疗方法有:骨折肿痛、骨折等。损伤、肿胀和疼痛等。中医的治疗主要是舒筋活血，主要是调节微循环系统。只要微循环畅通，骨折处的血液就会通畅，受伤的骨头就会迅速生长，肿胀、疼痛、瘀斑就会消失，身体机能就会恢复。不清楚可以随时咨询。祝你早日康复！你好:手腕骨折两个月了，还肿着，说明骨头愈合不理想。我建议你服用一种专业的中药“复原丹”，它可以帮助快速刺激骨细胞的生长。它是胚乳产生的成骨细胞和软骨细胞，能顺利不间断地增殖，迅速止痛消肿，使骨痂迅速形成，在最短的时间内愈合恢复。