海参有什么作用？

海参具有补肾益精、滋阴养血、延缓衰老、提高免疫力、强筋壮骨、美容养颜的作用。适用于气血两虚、营养不良的人群。

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海参身上长满刺，广泛分布于世界各大洋。中国南海沿海种类繁多，大约有二十种海参可以食用。

海参不仅是珍贵的食物，也是珍贵的药材。据《本草纲目》记载，海参味甘咸，补肾益精，摄尿壮阳，治阳痿，性温滋补，故名海参。

海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质。海参中其他活性成分包括海参素和海参酸性粘多糖，由氨基己糖、己糖醛酸和岩藻糖组成，含有65，438+08个氨基酸，不含胆固醇。

由于海参性温，具有补肾填精、滋阴壮阳、养血润燥、调经消疲、安胎益胎的功效。能提高男性内分泌能力，改善女性新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。

文章来源:海参-百度百科