苦瓜晒干泡水的正确做法苦瓜用干泡水喝的正确做法。

1，苦瓜泡水喝，可以选择那些干苦瓜片，每次量不要太多，只需要3 ~ 5g，放在干净的玻璃杯里，直接用开水冲泡，这样泡出来的苦瓜水特别苦。如果不能接受，可以加入适量的蜂蜜调味，这样不仅能让人体吸收更多，还能让泡在水里的苦瓜口感更好。

2.苦瓜泡水时，还可以掺入冬瓜皮、荷叶等多种具有保健功能的中药材。当它们混合在一起时，不仅能清热解毒，还能利尿消肿，对人体肥胖、肝火亢盛、口舌生疮有明显的缓解作用。必要时可准备干苦瓜2克，冬瓜皮、荷叶3克，一起放在干净的玻璃杯中，加入少量冰糖，用开水冲泡，泡好后取出汤汁。