胃胀胃酸怎么办？

2.合理饮食。在以上基础上，配合饮食调整。合理的饮食有助于缓解不适，恢复胃肠功能。

3.生命的法则。不要熬夜，调整生物钟。研究表明，经常熬夜是胃病的原因。

胃病不是一朝一夕的，希望长期关注自己的健康。