脾虚湿盛头晕吃中药要多久？

1治疗脾湿最常见的方法是薏米煮粥，这也是最简单最好的祛湿方法。因为薏米比较硬，不容易腐烂，所以每天晚上睡觉的时候都泡着吃，第二天放在锅里煮，很快就会腐烂。

脾虚湿盛的患者除了喝糯米粥，还可以用中药作为药膳，还可以在鸡汤中加入党参、茯苓。这两种中药治疗脾虚湿盛也很有效，只要坚持服用一段时间，脾虚湿盛的情况很快就会得到缓解。

也可以把薏苡仁、黄芪、莲子放在一起煮粥。如果经常把这三种一起喝，治疗脾虚湿盛的效果是明显的，因为中药起效需要一段时间，所以在服用期间一定要连续服用。