脚后跟痛怎么办？

现在很多人都喜欢泡脚，但是泡脚的方法有很多。比如有的人喜欢用清水泡脚，但有的人注重卫生，可能会用一些药物泡脚。泡脚的足浴方子也很多。我们可以根据自己的需求去尝试。那么，一般的足跟痛呢？缓解足跟痛的足浴有哪些？

1，足浴疗法的小偏方

1，川乌曹无足浴处方

原料:制川乌、制草乌各30克，红花、木瓜、五灵脂各25克，艾叶15克。

方法:将上述药材放入锅中，加适量水煮沸，去渣取汁，将汁倒入浴缸，待水温适宜时泡脚。每天两次，每次30分钟。

功效:本方具有温经散寒、化瘀止痛的功效。

2.鸡血藤浴足方

原料:鸡血藤30克，麻黄、制川乌、制草乌、制没药、乳香各25克，丹参、桂枝各20克，白芍、赤芍、地龙、延胡索各15克。

方法:将上述药材放入锅中，加适量水煎服，将药液倒入浴缸，待药液温度适宜时足浴。每天两次，每次30分钟。

功效:本方具有温经通络，活血行气的功效。

3.头草草浴足处方

原料:透骨草30克，赤芍、川芎、鸡血藤、五加皮、海桐皮25克，白芷、红花、伸筋草15克。

方法:将上述药材放入锅中，加适量水煎服，待药液温度适宜时足浴，每日2次，每次20分钟。

功效:本方具有舒筋活络、祛风除湿的功效。

4.铁线莲足浴配方

材料:威灵仙、当归各25克，陈皮20克，栀子20克，乳香20克，没药20克。

方法:将上述配料加水适量，煎煮，取汁倒入浴缸，待温度适宜时泡脚。每天两次，每次30分钟。

功效:本方具有活血止痛的功效。

2、中医足浴的好处

足浴，俗称泡脚，是一种很好的健身方式。有一句话，春天洗脚，太阳升起来了，去掉；夏天洗脚可以祛暑湿；秋天洗脚，润肺润肠；冬天洗脚让腹部温暖。

坚持每天泡脚，对关节疼痛、失眠、脚气、脚汗、冻疮等全身或局部疾病有一定的防治作用。

根据中医经络理论，足为足三阴经之始，足三阳经之终。脚踝以下至少有66个穴位。用热水泡脚，就像艾条灸一样，具有行气活血、温脏腑、养元气、强腰筋、通血脉、调阴阳、消疲劳、增食欲的作用。现代医学研究认为，人的足部有无数的神经末梢，它们的压力感应点与人体的各个部位和器官相连。

足浴可作为内病外治的疗法，也可用于各种皮肤病的治疗。借助药性和热力，疏通经络，调和气血，达到祛邪的目的。

加入不同的中草药泡脚，可以起到不同的调理作用。

太极养元馆的中药泡脚粉是代代相传的秘方，由藏红花、川芎、黄精、当归、透骨草、艾叶、蛇床子、土茯苓等28味中药精制而成。