端午节有哪些习俗和活动？
首先，吃粽子
粽子是端午节的标志之一，也是必吃的食物。根据民间传说，端午节吃粽子的习俗是为了纪念伟大的爱国诗人屈原。几千年前，屈原投汨罗江自尽。为了防止河里的鱼虾吃掉屈原的尸体，人们包了很多粽子扔到河里，于是就有了吃粽子的习俗。
直到今天，每年五月初，中国的人们都要泡糯米，洗粽子叶，包粽子，花色品种更多。从馅的角度来说，北方有很多小枣的北京枣子饺子；南方有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。
第二，挂艾草
民间有句谚语说，“清明插柳，端午插艾”。端午节，人们把插艾草、菖蒲作为重要内容之一。家家户户都要扫庭院，把菖蒲和艾条放在门眉里，挂在堂屋里。菖蒲、艾叶、刘桦、大蒜、龙船花制成人形或虎形，称为艾仁、艾虎。它被制成花环和装饰品，美丽芬芳，妇女们竞相佩戴以驱邪。端午节也是自古流传下来的“养生节”。这一天，人们扫院，挂艾叶，挂菖蒲，洒雄黄酒，饮雄黄酒，搅浊，除腐，杀菌，防病。
第三，喝雄黄酒
端午节喝雄黄酒的习俗在长江流域非常流行。俗话说“喝了雄黄酒，百病皆消”。雄黄是一种矿物质，俗称“鸡冠石”。其主要成分是硫化砷，含汞，有毒。常见的雄黄酒是在白酒或自制黄酒中加入少量雄黄调制而成，没有纯饮。雄黄酒有杀菌、驱虫、解毒的功效，中药也用于治疗皮肤病。在古代没有碘酒等消毒剂的时候，用雄黄浸泡可以解毒止痒。对于未满饮酒年龄的儿童，大人将雄黄酒涂抹在额头、耳朵、耳朵、手、脚、心脏等部位，起到消毒防病的作用。
第四，洗草药水
洗草药水是端午节的习俗之一。端午节是一年中草药最多的一天，中午到处都是药。中午洗草药水可以治皮肤病，祛邪气。端午节期间，中国许多地方都有采药、熬药、泡水的习俗，端午节草药的药性在其中起到了至关重要的作用。这一习俗至今仍存在，并广为流行。在广东，孩子们用艾草麦药或艾草、香蒲、凤仙花、玉兰花等花草烧开洗净，而青少年和成年男子则到河边、沙滩上洗澡，称为洗龙船水，以洗去厄运，带来好运。
五，放风筝。
端午节时放风筝也是中国南方城市的一种习俗。端午节期间，孩子们放风筝被称为“消灾”。风筝，即纸风筝。它是一个玩具。把纸或丝糊在竹竿等骨架上，拉一根绑在上面的长线，就可以在风的作用下放入天空。属于只利用空气动力的飞行器。
事实上，端午节的许多习俗在今天是不合理的，甚至被说成是迷信的。但是，在古代，它们也寄托了人们对美好生活的期待。他们希望这些习俗能给他们和他们的家人带来健康和好运，从而远离疾病。