西红柿炒鸡蛋怎么做?
西红柿吃多了会太酸,汤喝多了,炒鸡蛋也吃不下去。良好的原料搭配不仅是美食的基础,也是营养均衡的保证。
2打鸡蛋时要注意方法:打鸡蛋时要用力打一会儿,逐渐加快速度,筷子尖每次都要刮到碗底。
让筷子尽可能地浸泡在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外移动时,几乎所有的鸡蛋都跳出了碗口的平面,停止打蛋时鸡蛋表面有大量的泡沫,才算打好了鸡蛋。
炒鸡蛋时,油要适中,油要热。油热了就把鸡蛋倒入锅里,这样蛋液一热就能迅速膨胀。倒鸡蛋前,摇摇油锅,让油盖住锅底,这样鸡蛋就不会粘在锅壁上。
沿着油的边缘和锅壁大量倒鸡蛋。鸡蛋入锅后立即用铲子或筷子翻炒,这样鸡蛋会变成小块。
炒西红柿的时候我们可以加点糖。这样可以中和西红柿的酸味,味道会更好。而且,要利用番茄汁的水分。切西红柿的时候,尽量切成橘子花瓣大小的块,这样可以得到更多的汁液。
西红柿如果带皮炒,皮厚自然会降低菜的味道。炒西红柿前可以做简单的削皮处理。把洗好的西红柿上面和开花刀放在锅里用开水烫一下就行了。皮马上就开了,很容易剥下来,这样炒出来的西红柿不仅味道更少,而且味道更好。
鸡蛋经常粘在碗里。打到碗里后不要用筷子搅。如果它们被搅拌,而不是立即放入锅中煎炸,鸡蛋会粘在碗里,那层就会被浪费掉。
我们可以在鸡蛋即将下锅的时候用筷子搅拌一下,这样鸡蛋直接搅拌下锅后就不会粘在碗里了。
7锅里放适量的油(炒鸡蛋的时候油量很关键,体验一下相当于蛋液的2/3)。油热了,倒入蛋液。注意蛋液会自然凝固。不要动。
当蛋液凝固后(注意油是干的),用饭铲(也叫炒勺)从鸡蛋边缘轻轻进入,将鸡蛋翻面,煎至两面颜色金黄时,将鸡蛋出锅(可以不用拿,等熟练了再拿)。这时,锅里应该还有一些油。
把西红柿翻进去翻炒几下。因为西红柿含有大量的水分,所以会有水分沉淀。这时候把炒鸡蛋放进去,加一点盐,翻炒几下,撒上葱花,就可以出锅了。
PS:鸡蛋一不小心会经常炸,放油少了会粘锅。我们可以在刚打好的鸡蛋中加入少量的水,搅拌后放入锅中,这样可以保证鸡蛋鲜嫩,有些水就不会那么容易粘锅了。
PS:如果喜欢吃西红柿比较厚的炒鸡蛋,可以提前把西红柿切成小块,这样可以减少翻炒的时间。
PS:有些人喜欢鸡蛋嫩一点。你可以把鸡蛋炒熟,然后端上桌。番茄炒到合适的时候,再把鸡蛋倒进去,葱花出锅,味道更鲜美。