葛根降血压吗？葛根怎么吃？

随着时间的推移，人体的血管开始慢慢老化，变硬，弹性变差，堵塞等。，导致血液循环不畅，血液粘稠，血管壁压力增大，从而引起高血压症状。

从中医的角度来说，葛根是一种可以祛邪、理肌邪气，改善和缓解高血压引起的颈痛、头晕、头痛、耳鸣等症状的药物。

从西医的角度来说，从葛根中提取的葛根素有助于扩张心脑血管，促进心脑血管循环，降低血管阻力，从而有助于缓解血管壁的压力。以达到降低血压的效果。

2如何吃葛根降血压葛根的服用方法有很多。可以泡水、煲汤、煮粥等。下面是两种常见的吃法。

葛根粥1，葛根15g，大米100g，生姜2片，蜂蜜少许。

2.将葛根放入锅中，水煎去渣取汁。

3.将大米洗净，加入之前煮好的葛根水，加入生姜至熟。

4.将蜂蜜放入粥中，搅拌均匀即可食用。

将葛根枸杞茶1、葛根10克、枸杞15-20粒放入杯中。

2、加入开水3-5分钟。

3，等稍微凉一点给后人喝茶。

3用葛根降血压要注意什么？1，不能代替降压药。葛根虽然有一定的降压作用，但单药作用有限，不能完全替代降压药。即使在服用葛根期间，也要服用降压药。如果血压波动较大，建议立即去医院检查。

2、用量不宜过多。葛根是解表化痰之药。过量服用可能会导致出汗、疲劳和其他不适。一般建议葛根的用量为9-15g，不宜超过30g。

3.饭后服用。葛根性寒，空腹服用容易伤脾胃，影响肠胃健康，建议饭后服用。

4哪些人不宜用葛根降血压1，体质虚寒者？葛根性味甘凉，有加重手脚冰凉、便溏等症状的可能。

2、胃寒呕吐。《本草郑铮》中有记载，“性凉，常动于呕吐，胃寒者慎用。”因此，因胃寒呕吐的人不宜服用葛根，以免加重胃寒呕吐症状。