你因为肾虚脱发已经三年了，头发也变得稀疏了。还能种吗？

肾虚是脱发的主要原因之一。是否有经常手淫或家务劳动的习惯？如果是，就要先彻底放弃，禁欲，这是恢复的基础。同时可以通过中药调理，补充肾气来慢慢改善。

脱发曾经是中老年人的常见症状，但现在越来越多的年轻人因为肾虚而脱发。中医认为肾之盛，发之血，所以头发的生长在肾，头发的营养在精和血。所以治疗要滋补肝肾，补益气血。

治疗处方:

1.枸杞15g、菟丝子10g、桑椹15g、何首乌15g、丹参20g、黄芪15g、当归10g、柏子仁15g。

2.黑豆500克，用水浸泡至豆满，晒干，撒少许盐，贮于瓷瓶中，每次6克，每日2次，温开水送服。可以防止脱发。

3.核桃12，枸杞60克，黑豆240克，何首乌60克，熟地黄50克，山茱萸50克。首先，将枸杞子、何首乌、熟地黄和山茱萸加水煎煮，得到浓缩汁，然后去渣，再将核桃和黑豆加入浓缩汁中，煎煮至核桃被汁液侵蚀并被黑豆吸收，然后干燥。每次服6 ~ 9g，每日2次，早晚空腹服用。有利于头发生长。

4.海带丝拌芝麻酱可以防止头发老化。

5.将黑芝麻250g捣碎，加适量大米煮粥，每日1次服用，有乌发的功效。