藏红花泡酒还是泡水，最好根据自己的身体状况慎重选择。

藏红花是一种名贵的中草药，也是生活中常见的保健药材。生活中有很多种吃法，那么对于正常人来说，哪种吃法更能发挥药效，是很多人都想知道的答案。

藏红花不管是泡在酒里还是泡在水里，其实都是藏红花的一种吃法。最重要的是看消费者的感受。如果你喜欢喝酒，可以用酒浸泡。如果对酒精过敏，可以选择用水浸泡。

所以不管你选择哪种吃法，最重要的是治病还是健身。只要达到好的效果，就是好的吃法。