气虚怎么补？告诉你如何通过舌象准确查阅中成药，学会不走弯路。
但是你会发现，我用了补气的药之后，感觉这个效果并不明显。这是怎么回事？首先，我们需要理解一个概念。中医的气虚是个大概念。要想更准确有效地调理，就要区分各脏腑之气来调理。比如我们经常会有心气不足，脾气不足，肺气不足，肾气不足，所以你一定要知道自己哪里气虚，这样才能选对补气药。比如大家熟知的补气中药有两种:人参和黄芪。就说这两种中药一个守里一个守外，补气的功能不一样，所以我们补气是一样的。如果我们鉴别了脏腑，然后再补，怎么能找到它们呢？今天跟医生教你通过舌象找脏腑。
气虚的舌象呢？其实很简单。气虚的舌象最典型的一个特征就是抑郁，所以哪里有抑郁，哪里就有气虚。
然后我们来看第一张舌图。这张舌象是哪里凹陷的？是舌尖吗？舌尖是哪个内脏反射区？是心脏的反射区吗？那么舌尖预示着什么呢？是不是心气不足，心气不足的人会怎么做？比如心慌，去医院检查可能心律不齐。特别是在夏天，出汗后感到疲倦、口渴、心慌、气短。我运动时心跳很快。在这种情况下，我们必须弥补。怎么才能弥补呢？最常用的中成药之一是生脉饮。
然后我们来看第二张舌图。这张舌象是哪里凹陷的？是舌头的前端，这里的反射区在哪里？众所周知，这里是肺的反射区，所以说这里抑郁，多为肺气虚。肺气虚有什么特点？肺气虚的人会经常频繁感冒，因为肺气虚，抵抗外邪的能力会变差。还有就是肺气虚的人在夏天会发作，一般爬楼梯会觉得喘不过气来，声音也低，感觉说话不利索，经常咳嗽，气短。怎么才能弥补这种情况呢？最常用的中成药是玉屏风散。
首先，我们继续看第三张舌图。这张舌象是哪里凹陷的？大家都知道舌的中间，舌的中部，是脾胃的反射区，所以俗称舌内凹陷，表示脾气较弱。脾气暴躁的人有什么特点？平时不爱动，总觉得浑身无力。站着就想坐，坐着就想躺着。没走两步，腿脚特别酸。我的脾虚怎么补？我们可以参考一款四君子颗粒。
我们来看最后一张舌图。这张舌象是哪里凹陷的？是舌根和舌根凹陷吗？舌根是肾的反射区，舌根凹陷通常说明肾气不足。肾气不足有哪些表现？比如会出现手脚怕冷，甚至尿频、漏尿、五班排出。这种情况下，肾气不足怎么补？最常用的是金匮肾气丸。
以上是气虚的四个常见问题。你学会了吗？你有什么样的舌象？