你吃的喝的可以降火。最近生气了

水果中的柚子和西瓜降火。如果咳嗽喉咙有点不舒服，梨冰糖开水润肺止咳也是不错的选择。千万不要吃橘子，但是橘子没问题。贪心的话可以换掉。

2.多吃蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，如白菜、菠菜等。苦瓜炒鸡蛋特别好。这期间最好少吃肉，油腻的东西，尤其是羊肉，很生气。

3.如果想快速去火，吃药是个不错的选择。可以用牛黄解毒片，清火治燕麦片。但药有三毒，还是食疗为好。

平时多注意饮食保护。...

草莓不仅夏天好吃，还有药用价值。中医认为有去火的功效。夏天吃草莓有清热消暑、退烧除烦的功效。西瓜性凉，吃了不会产生刺激，而且含有丰富的钾盐，可以弥补人多造成的体内钾盐不足，但注意不要放在冰箱里超过3小时。大豆在滋阴消炎的同时，还可以补充因高温而大量消耗的蛋白质。历代名医

柚子是秋季上火的最佳选择。秋季是肛肠疾病的多发季节，一定要多注意饮食生活习惯的调整和改善，多喝水，多运动。

冬天吃什么蔬菜去火？

去火的蔬菜有芹菜、西红柿、甘蓝等。

冬天吃什么食物去火

薏米、绿豆等。当然，饮食以清淡为宜。

冬天吃水果，梨和火龙果当然好。