睡眠不好，可以吃什么中药调理？有什么中医可以推荐？

睡眠不好，吃什么中药好，睡眠不好，要考虑以下几个原因，首先是有没有心理压力，比如生活工作的压力，会引起思考过多，难以入睡，同时如果有内分泌失调或者气血虚弱，也会引起失眠，所以要找出失眠的原因。

如果失眠是气血不足引起的，用桂圆、大枣、天麻、远志、酸枣仁煮汤有助于改善失眠。若因阴虚阳亢引起失眠，可用天麻、麦冬、钩藤、何首乌、决明子水煎服，改善症状。

希望这有所帮助