为什么吃中药要避免辛辣油腻？

众所周知，中医在中国发挥着非常重要的作用。多年来，中医的兴起和发展已经成为一种文化，从感冒到各种器官的疾病，我们都可以在中医中找到它的治疗方法。中药和西药相比，副作用会小一些，但这并不意味着中药可以随便吃。以下吃中药的六大禁忌，给你敲响警钟。

吃中药有以下禁忌:

第一，忌吃萝卜。吃生萝卜在我们的生活中很常见。萝卜具有促进消化、破气的作用，深受中老年人的喜爱。但如果是服用人参、黄芪等滋补中药，就要注意了。萝卜会削弱人参等的滋补作用，只会使药效大打折扣。

第二，忌生冷食物。冷食多为凉性食物，会将大量寒气带入体内，引起肠胃不适。因此，在治疗“寒证”时，服用温经通络、散寒祛湿、或健脾暖胃等中药，就要忌食生冷食物。

第三，忌喝浓茶。很多中年人喜欢喝茶，尤其是浓茶，醇厚的口感更吸引人。但当浓茶中含有的鞣酸与中药一起服用时，会影响人们对中药有效成分的吸收，降低疗效。所以最好在服药2 ~ 3小时后再喝。

第四，忌辛辣食物。许多人喜欢吃辣的食物。曾几何时，“辣”成了一种时尚，有些人甚至守口如瓶。但辛辣食物会对中药清热解毒、滋阴生津、凉血养阴等产生强烈冲击，严重时甚至会引起炎症。

五、忌油腻食物。辛辣食物大多油腻，刺激性强，给身体带来很多不适。当它与中药混合时，会严重影响中药的吸收。尤其是痰湿严重、脾胃虚弱、消化不良、“三高”、心脑血管疾病患者更应忌食。

第六，避免闻食物。一般中药都会散发出芳香气味，尤其是芳香的祛湿理气类药物，含有大量的挥发油，可以通过自身的挥发来治病。这种芳香物质与鱼腥味最不相容，所以鸡鸭鱼肉这些东西都要远离。