感染新冠肺炎后，如何缓解喉咙痛的不适？

感染新冠肺炎太痛苦了。全身火辣辣的骨痛。吞口水就像吞刀片，连水都不想喝。全国各地感染新冠肺炎的朋友也纷纷表示，他们都有同样深刻的切身体会。最难受的地方是喉咙症状。有什么办法可以缓解喉咙痛的不适？

1)食疗:

感染新冠肺炎病毒的病人会食欲不振。建议尽量吃容易消化、刺激性小的食物，如米粥、小米粥等谷物汤，清汤面、瘦肉粥等营养价值高的软流质食物。避免食用葱、姜、蒜、辣椒等刺激性强的食材，会加重咽喉痛。

建议多吃富含维生素C、含水量高的水果和蔬菜，如富含维生素P的西红柿，即一种特殊的黄酮苷C27H30O16，可以抗炎、抗过敏、抗病毒，还能增强维生素C的抗氧化作用，橙子、猕猴桃的维生素C含量也很高，桃、梨、黄瓜罐头水分充足。

喝温水是缓解咽喉痛最简单有效的方法，可以稀释痰液，促进咽喉黏膜的恢复。用盐水漱口也可以改善喉咙痛。高渗盐水可在咽部形成碱性环境，不利于病毒存活，加速恢复。薄荷中的薄荷醇可以刺激气管产生新的分泌物，促进粘稠黏液的排出，所以吃薄荷还可以缓解咽痛、痰多等症状。

2)药物治疗:

如果症状比较严重，难以忍受，可以服用一些温和的止咳化痰止痛的药物来处理症状。

比如可以服用西瓜霜含片、清咽滴丸、咽利爽含片、西地碘含片等中成药来缓解咽痛症状。例如，如果喉咙痛是由剧烈咳嗽引起的，可以服用菲力克胶囊、李强枇杷露和甘草片。如果痰稠，不易咳出，可引起咽喉不适。可选用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸泡腾片等祛痰药物。

更严重的患者可服用布洛芬、洛索洛芬等解热、镇痛、抗炎药物。如果你喉咙有溃疡。