高分奖励！使手掌皮肤变嫩的方法。
2~平时尽量用油性护手霜，甘油之类的。这些东西会吸引灰尘，容易弄脏。如果太麻烦，可以每天晚上睡觉前在手上涂甘油或者油性护肤品。过段时间会好转的。
3~最简单的方法就是在温水中加入适量的白醋，然后将双手浸泡在水中10分钟，再用干毛巾擦拭干净！最后涂护手霜，可以的话最好买一些品牌的护手霜！
4~手部美化，一定要掌握三点:一是手部护肤保湿；第二是手掌和手指的柔软和灵活；第三是指甲的修饰。勤洗手是保证手部清洁卫生的主要方式。洗手后擦香脂或乳液，干粗活时戴手套。如果手上的皮肤已经变得粗糙，不用担心，可以让它重新变得水嫩贴合。方法是:手背互相搓干，然后用温肥皂洗，擦干，再用温盐水侵约5分钟，然后擦干，再用温橄榄油慢慢揉约5分钟，然后用肥皂水洗，再用榛子油按摩(如果没有猪油或凡士林)，通过10。
5~晚上睡觉前，用温水把手泡一会儿，然后擦干，涂上保湿护手霜(最好是你习惯的那种)，多涂一点，然后戴上一次性手套睡觉，不过刚开始会有点不舒服，可以撑一会儿。
晚上睡觉前用白醋泡30分钟，晚上睡觉时再戴上薄薄的塑料手套(就是我们在城隍庙吃粽子时送的手套，超市有卖，100 2元)。第二天白天手会又白又嫩。
我试过了。非常有效
材料:两勺蜂蜜，三勺植物油，蛋清，少许玫瑰花瓣。
将这些原料放入碗中混合，搅拌均匀，然后放入水中加热。重要提示:只需要短时间加热，否则蛋清会凝固。用手指轻敲混合物，感觉温热不烫就可以马上关火。
加热的混合液体成为有效的手部护理液。在手上均匀涂抹10分钟。提示:可以戴一次性手套，不影响你继续做其他事情。
10分钟后，用清水洗手即可。可以把没用过的洗手液放在冰箱里反复使用。每周用两次1，手就光滑白了。
特别说明:
做个手部护理，就两勺蜂蜜和植物油。一个鸡蛋的蛋清就够了。
防水加热的目的是让果汁混合更充分。水烧开后加热一分钟即可，混合溶液的温度不需要太高。建议每周做一次这种护手方法。
饮食疗法:
一个。皮肤的健美与一些食物密切相关，这些食物通常被称为“皮肤食物”，如胡萝卜、大豆油、豆浆、酸奶等。
胡萝卜富含胡萝卜素。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A。维生素A可以维持上皮细胞的健康，防止皮肤干燥。
胡萝卜还含有9种氨基酸，其中5种是人体必需的，尤其是赖氨酸。此外，还含有钙、磷、铜、铁、氟、锰、钴等矿物质元素。铁和钴是造血的重要原料。胡萝卜是蔬菜中硼含量最高的。胡萝卜主根中还含有少量的挥发油、咖啡酸、没食子酸和对羟基苯甲酸，具有杀菌作用。核黄素、叶酸、维生素PP的含量也很可观，有防治疔疮的作用。胡萝卜还含有维生素B1、维生素B2、维生素C等。
外用胡萝卜也能使人健康。如果脸上有雀斑或者皮肤比较黑，就用新鲜胡萝卜榨汁，清晨擦脸。干了以后，用涂了植物油的手轻拍。每天同一时间喝一杯胡萝卜汁。
豆制品也叫皮肤食品。大豆油和豆浆提供蛋白质和脂肪，维持皮肤营养。酸奶可以让皮肤变得丰满。
油性皮肤的人要少吃动物脂肪，多吃蔬菜和豆制品。皮肤干燥的人需要增加大豆油、豆浆等食物。
二:根据皮肤选择饮食:人的皮肤基本上有三种，分别是中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤是一种组织致密、厚度适中、光滑、柔软、有弹性的好肤质。油性皮肤面部皮肤毛孔比较大，脂肪比较多，比较油，有光泽。这种皮肤容易发生面部皮肤感染，但不容易起皱。
干性皮肤红，白，嫩，干，易皱，易破，对理化因素敏感，易过敏。除此之外，还有一种混合型皮肤，就是额头和鼻子是油性有光泽的，其他部位是干性皮肤，红、白、细腻，对阳光中的紫外线敏感。80%左右的女性属于混合性皮肤。
中医理论认为，从体质上看，油性皮肤多为“湿重于体”；相反，皮肤干燥的人，体内水分异常少，就是“干”。从现代医学的角度来看，油性皮肤的患者，皮脂腺分泌多，雄激素分泌多，皮肤毛细血管扩张；皮肤干燥，皮肤缺乏水分，新陈代谢缓慢，皮脂腺功能下降，皮肤表面干燥。所以不同的饮食对皮肤是有影响的，不同类型的皮肤可以在不影响营养平衡的情况下有针对性的选择合适的食物。
对于油性皮肤的人，宜选择凉性、性平的食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、甘蓝、莲藕、黄花菜、菱角、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热、油腻的食物，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、龙眼肉、荔枝、核桃、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选择具有清热作用的中药，如茯苓、泽泻、珍珠、菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
皮肤中等偏干的人要多吃豆类，如黑豆、黄豆、红豆、蔬菜、水果、紫菜等碱性食物。少吃狗肉、鱼、虾、蟹等酸性食物。宜选用具有活血化瘀、养阴作用的中药，如桃花、桃仁、当归、荷花、玫瑰花、红花、枸杞子、玉竹、女贞子、墨旱莲、百合、桑寄生、桑椹等。
保湿肌肤:
一:第一，洗澡次数要减少到一天一次；水温不要太热，沐浴露不要太多，中性的比较好。沐浴后，喷上弱酸性保湿乳液，均匀轻柔按摩至吸收。然后涂上营养的护肤霜，最好一天两到三次，让皮肤保持正常的生理状态和湿润状态，减少皮肤瘙痒的发生。避免紫外线直接照射，外出时涂防晒霜；尽量避免情绪激动，避免食用刺激性食物，避免划伤皮肤、热水烫伤、肥皂冲洗。如果有其他疾病，最好在皮肤科医生或皮肤科医生的指导下正确进行美容治疗和护理，正确选择美容护肤品，延缓皮肤衰老。
二:保持皮肤湿润。冬天洗澡有四大禁忌:忌太勤、水太烫、搓太重、肥皂碱性太强。否则容易破坏皮肤表面原有的皮脂，使皮肤更加干燥，也因此更加瘙痒、皲裂。洗澡次数应该是1到每周2次。洗澡后可以擦一些甘草油、止痒霜、保湿霜等。保持皮肤湿润，防止皮肤表面干燥脱落。
保温防寒冬季气温低，皮肤暴露部位容易冻伤，如手、头、颈。其他的，比如脚，容易受寒，要注意这些部位的防寒保温。我们可以用围巾、手套、耳罩、棉鞋等方法保暖。我们也可以随时搓搓手和耳朵，垫垫脚，适时运动。避免穿湿衣服、鞋袜，出门前洗手洗脸后擦干。
避免使用劣质化妆品。劣质化妆品因为质地不纯或含铅量高，对皮肤有毒害。有些化妆品含有一些过敏香料，有些人使用后会过敏，甚至会增加色素，这些都容易对皮肤造成伤害。冬天，在皮脂较少的情况下，伤害更大。
冬天穿衣要软凉。如果不注意，会更容易感到皮肤发痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服不断摩擦产生静电，刺激皮肤。因此，冬季应选择棉、丝等不易产生静电的衣物作为内衣、内裤、衬衫等。同时也要注意衣服的搭配。如果你穿涤纶衬衫，不要穿腈纶毛衣。如果在里面穿合成纤维的衣服，就不要在外面穿绝缘涤纶外套，防止静电。
进行皮肤锻炼加强皮肤锻炼，增强皮肤适应寒冷环境的能力。可以洗冷水澡、空气浴、日光浴、按摩等。，还是坚持用冷水洗脸，用冷水擦身。
注意饮食卫生。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，出现鳞屑，甚至皮肤上出现带刺的丘疹。因此，冬季宜多吃富含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、鱼肝油等。还能经常吃芝麻吗？芝麻油、大豆、花生等食物中含有不饱和脂肪酸，如亚油酸。没有亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞片会变厚。同时，有些食物会使患有某些皮肤病的人病情加重。比如皮肤化脓的患者，要少吃甜食，少喝酒。胡椒、洋葱、大蒜、酒和浓茶会加重患有瘙痒性神经功能障碍皮肤病的人的瘙痒症状。海带和面食会使患疱疹性皮炎的人碘过敏。
保持皮肤光滑的方法:
1.经常使用果汁营养面膜可以清洁毛孔，改善皮肤粗糙，使皮肤光滑。
2.每天用清水洗完脸后，涂一些抗皱美容霜，滋润皮肤，延缓皮肤衰老。
3.每天晚上用温水洗脸，用热毛巾敷几分钟，可以打开毛孔，促进面部皮肤的血液循环和新陈代谢，给人柔软光滑的感觉。
1.将一个蛋黄和橄榄油混合成面膜，敷在脸上，10-15分钟后洗净。2.洗澡时，在水中加入几滴婴儿香水和花露水，既能保持皮肤上的香味，又能使皮肤光滑。3、每天晚上睡觉前，洗澡后，自然晾干。皮肤稍湿时，可以通过涂抹化妆水来留住水分。
冬天护手的秘密
冬天，你的皮肤会发生很大的变化，比如干燥、脱皮、皱纹等。，而且手上的变化一定非常明显。所以你需要掌握一些有效的方法来保护你的手。
在厨房工作时要戴橡胶手套。橡胶手套是隔离化学物质和保护手部皮肤的简单工具。不管你在厨房里做什么，你最好戴一副橡胶手套。因为厨房的清洁用品化学成分高，碱性强，会吸附手上很多油。手套最好放在厨房水槽、灶台等旁边。这样，它会时刻提醒你在需要的时候戴上，以免忘记。
如果使用优质护手霜，一旦双手变得粗糙，指甲出现角质化，就要加倍护理了。可以用专用植物油反复搓手，或者买一些优质的手部护理产品。
秋冬改用脂肪皂洗手时，需要更换护肤品。别忘了换洗手用的肥皂。尽量使用脂肪皂或油性洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干并涂抹护手霜。做家务时，手不要长时间泡在水里，因为干燥的空气会带走手上的水分，使手变得更干。
洗面奶也是护手的好帮手。如果双手粗糙干燥，可以先用温水浸泡，然后在手指上轻轻按摩。十分钟后，你会惊喜地发现，你的手会变得出乎意料的细腻光滑。
周末特别护理周末做特别护理是一种很好的保养方式。晚上睡觉前，用热水浸泡双手20分钟，然后按摩10-20分钟，加速血液循环，促进皮脂腺分泌。然后将护手霜或乳液放入微波炉中，用低度微热，涂在手上，戴上薄棉手套，睡觉。第二天早上，你的手会变得非常柔软光滑，每周做一次这样的护理。
锻炼双手，适时按摩双手，可以有效促进手部血液循环，有助于冬季治疗冻伤。按摩可以每天进行，效果会更明显。每次按摩前涂抹按摩霜或橄榄油。
均衡的饮食就像护发一样。均衡的饮食可以让你的手指发亮。饮食上，多补充维生素A、维生素E、锌，弥补皮肤干燥。在哈密瓜、胡萝卜和鸡蛋中，可以获得丰富的维生素A。维生素E可以从杏仁、蔬菜和水果中获得，而海鲜和牛奶中含有丰富的锌。
说了这么多，希望能帮到你。皮肤的保养不是一时的工作，只有坚持才能看到效果！作为业内人士，我给你的建议是，最好不要用化学护肤品，尽量用纯天然产品(如芦荟、牛奶等。).因为这样对你的皮肤会有长期的帮助，而大部分化学护肤品会在短时间内见效，长期使用甚至会损伤你的皮肤！我有一个去除死皮的秘方。不知道对你有没有用——洗手的时候在手上放点盐和橄榄油充分揉搓，让手上的死皮组织脱落！
仅此而已。记住:坚持最重要！祝你早日拥有光滑润泽的肌肤！