安神益智治疗失眠是当之无愧的
远志含有远志皂苷、远志醇、脂肪油、树脂等成分，具有镇静、催眠、抗惊厥、祛痰、降压和抑菌的作用。远志可外用治疗急性乳腺炎，效果良好(也可作为单味酒末服用)。
三国时，蜀将姜维与和魏军作战，姜维坚守剑阁。狡猾的司马昭，知道姜维平时很孝顺母亲，就派人把姜维的老母亲抓去当人质，逼迫姜维投降。
司马昭派大将钟会和邓艾去攻打蜀国，昏庸的刘金标投降了。这可苦了坚守剑阁的姜维。无奈之下，姜维假投降，伺机收复蜀国。
姜维的母亲被司马昭逮捕后，听说儿子带兵叛变。她气得勃然大怒，大骂自己叛逆的儿子。她写了一封申斥姜维的信，偷偷寄给了姜维。姜维看到母亲的申斥信时，真的是心烦意乱，难以辩驳。如果告诉母亲他是假投降，必然会泄露军事机密，毁了大事；如果不直接告诉妈妈，你就承受不了妈妈的痛苦和悲伤。姜维想了又想，最后想出了一个好主意。他给母亲送了两包中药，但也没说什么。这两包中药是远志和当归。俗话说，知子莫如母。当姜伟的妈妈看到这两包中药时，她完全明白了儿子的用意。原来，姜维野心勃勃，决心振兴国家，回到蜀汉。为了让她的儿子没有后顾之忧，投身于拯救国家，姜木撞墙而死。
为了纪念姜维，在四川剑阁姜维庙前，展示了一副滑稽的对联，上面写着中药的名字。还有水和夕阳，我空有心思，在空中送当归。"
远志是一种原产于山野的常绿草本植物，夏季开浅蓝色花朵，花瓣呈龙骨状。古人认为这种草可以提高智力，增强志气，所以称之为致远。
远志酒
由10克远志和500克白酒组成。
方法:将远志粉碎，用白酒浸泡3天。
功能:安神、益智、消肿、止痛。适用于心悸、失眠、神志不清、健忘、痈肿毒等。
袁志红枣粥
由远志10克、炒枣仁10克、粳米50克组成。
制法:将粳米放入锅中，加适量水，煮成粥，煮沸后加入远志、枣仁，煮熟。
用法晚上睡觉前当零食吃。
具有宁心安神的作用。适用于血虚痰扰心神所致的心悸、健忘、失眠多梦。
袁志莲子粥
由远志30g，莲子15g，粳米50g组成。
制法:将远志、莲子浸泡，研磨成粉，再煮粳米粥，待熟后，加入远志、莲子粉，再煮2次。
用法是可选的。
功能是补中焦，益心神，提高听力和视力。适用于失眠、健忘、心慌、心悸等症状。