怎么用中药敷眼睛？

冬天眼睛不舒服。

很多人会考虑敷眼睛来缓解。

那么问题来了

有什么适合冷敷的？

什么适合热敷？

热敷是一种常用的方法，可以促进眼周血液循环，缓解眼部疲劳，部分缓解干眼症状。

冷敷的主要目的是使眼周血管收缩，控制小血管出血，缓解高度紧张的包块带来的疼痛，达到消肿止痛的效果。

综上所述，热敷促进血管舒张，冷敷促进血管收缩。虽然对眼睛有好处，但是不要混淆。

视疲劳和干眼症

热敷可以放松眼部肌肉，促进血液循环，缓解视疲劳。热敷可以促进睑板腺油脂分泌，缓解干眼症状。

霰粒肿

(局部眼睑肿瘤无红肿或疼痛，又称睑板腺囊肿)早期睑板腺囊肿可通过热敷促进囊肿物质的吸收和消散。

眼睑痉挛

热敷可以缓解眼睑痉挛，减轻症状和反应。

皮下充血

热敷可以扩张血管，增强局部血液循环，促进局部新陈代谢，促进皮下淤血的吸收和消散。如外伤引起的皮下淤血，可在伤后48小时进行热敷。

变应性结膜炎

冷敷可使结膜内毛细血管收缩，减少炎症因子的释放，降低角膜结膜内神经末梢的敏感性，缓解瘙痒。

眼部肿块

磕碰产生充血，冷敷可以收缩眼周血管，减轻局部充血肿胀。如外伤引起的皮下淤血，应在伤后48小时内进行冷敷。

眼部手术后

眼部手术后，如双眼皮手术的眼睑手术后，局部冷敷可防止术后眼睑淤血肿胀，改善术后外观。

急性睑腺炎早期

局部冷敷可以限制炎症，缓解疼痛，但在冷敷缓解疼痛的同时，要尽快面对面看医生。

热敷眼睛的常用方法:

干热敷法:用热水袋或耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净的毛巾包好，放在需要热敷的眼睛上。温度一般在40度左右(注意温度适中以免烫伤)，热敷每次约10分钟，每日2-3次。

湿热敷法:将干净的毛巾浸泡在温水中(比普通洗澡水温度略高)。轻轻拧干后，闭上眼睛，用毛巾遮住眼睑。交替使用热毛巾，凉了再加热。每次热敷五至十分钟，每日三至四次。如果需要点眼药水，热敷后再涂比较好。此外，也可采用热敷或红外线热敷，但要注意避免误伤。

使用冰袋:如果没有冰袋，可以选择塑料袋包裹冰块。

使用毛巾或敷布:先用冷水或冰水浸泡，然后拧干，敷在眼睛上。涂抹时注意闭眼，避免液体进入。可以准备两条毛巾交替敷。

注意:冷敷时间应控制在10 ~ 15分钟；冷敷时注意皮肤状况。如果皮肤苍白，停止它，以避免冻伤。

河北医科大学第一医院眼科提醒您:

其实不管是热敷还是冷敷，都是对眼部疾病的辅助治疗，并不是对所有问题都有效。所以，当眼睛真的不舒服，出现反复症状的时候，一定要去专业的眼科机构就诊~