藏红花配艾叶泡脚好处多多。

藏红花能活血化瘀，有助于促进体内血液循环；艾叶能温暖和畅通人体经络，而藏红花和艾叶泡脚能畅通经络和血管，缓解足部疲劳，放松身心。

活血止痛

用藏红花、艾叶泡脚，对缓解宫寒血瘀引起的月经不调、血瘀痛经等症状有一定作用。人的脚上有很多穴位。用藏红花、艾叶泡脚，有助于刺激足部穴位，促进体内血液循环，温经疏通血管，从而达到活血止痛的效果。

祛寒除湿

藏红花能活血化瘀。艾叶性温，能温经活络，散寒止痛。用藏红花和艾叶泡脚有助于驱寒除湿。因此，用藏红花和艾叶泡脚对体寒重的人有益。

藏红花艾叶泡脚有什么注意事项？1，泡脚时间要注意。

泡脚时间不宜过长，最好不要超过20分钟，以免引起头晕、虚脱等副作用。

2、足浴容器应注意

一般来说，中药不宜与金属容器放在一起，以免发生化学反应，产生毒素，所以泡脚时不宜用金属容器，最好用木桶。

3.注意泡脚的温度

虽然用药用热水泡脚，但温度不能太高，以免头晕。一般40度左右的温度泡脚就够了。

4、禁忌人群要注意。

西红花和艾叶有一定的活血作用，所以不适合孕妇和经期妇女泡脚，以免危害身体健康。

从以上文章内容可知，藏红花和艾叶是优良的保健中药，不仅药用价值高，还可以用来泡脚。中药足浴是我国传统的保健方法之一，两者药性互补，具有缓解疲劳、活血散寒的作用。有需要的朋友可以在家试试。