经常喝黄芪水，为什么人变瘦了？注意:不要忽视黄芪水的副作用。
黄芪是一种药食同源的食品，既可入药，又可烹饪。在养生圈很受欢迎，很多注重保养的人平时都用它泡水，能起到很好的保健效果。
随着养生话题的不断升温，人们对黄芪的需求越来越大，但如果在采挖黄芪的过程中使用不当的方法，很可能导致野生黄芪的数量逐渐减少。
近年来，黄芪的数量越来越少，现在已经被列入国家三级保护植物的范围。
经常喝黄芪水，有什么好处？
-调理脾胃虚弱
在快节奏的生活中，人们经常忙于工作而忘记吃饭，因为他们现在不按时吃饭，这会造成一些不良的饮食习惯，从长远来看，会对他们的健康产生一些影响。
如果饮食不规律，很可能造成脾胃虚弱。现在，大多数人都喜欢吃辣、辣、甜、炸的食物。虽然这些食物味道丰富，能够满足人的味蕾，但是长期食用这些食物会对肠胃产生一些不良影响。
所以，对于脾胃虚寒的人，可以适当喝一些黄芪水，改善肠胃功能，提高消化能力，也可以改善脾胃虚弱的现象。
-补益气血
一个人的身体充满了气血，会让他看起来精力充沛，有魅力。
尤其是对于女性朋友来说，如果体内的血液旺盛，会让她们更有女人味，更有青春活力。如果身体气血不足，可能会引起酸痛，精神不佳，四肢无力。
所以建议血虚的女性朋友喝点黄芪水，可以补益气血，改善面色，缓解痛经。
-消肿利尿
黄芪有消肿利尿的作用。不妨喝点黄芪水，可以消除身体水肿，增加排尿。对于体虚或湿重的人来说，喝点黄芪水是个不错的选择。
因为黄芪水可以帮助我们流失多余的水分，但是也要注意。我们不能用黄芪水作为减肥产品，否则我们可能会虚弱和脱水。
-增强体质
如果身体肥胖，很可能造成体内气血不足，湿气重，对健康造成负面影响。
黄芪水有一定的养生作用。适当饮酒可以增强体质，加快人体新陈代谢，快速排出体内毒素和垃圾，有利于缓解湿气重、气虚。
经常喝黄芪水，为什么人变瘦了？
现实生活中，确实有人喝了黄芪水后会减肥，所以有人认为经常喝黄芪水可以帮助减肥。那么真相是什么呢？
喝黄芪水可以减肥，因为黄芪有利尿消肿的作用，可以使体内多余的水分排出体外，同时可以消耗脂肪的一部分能量，使人体变瘦。
所以，对于一些水肿患者来说，喝一段时间黄芪后，会发现自己的体质变轻了，人也变瘦了，这也是因为黄芪的功效。
大家应该明白，黄芪毕竟是一种药，是三分毒。你千万不要把黄芪当减肥药吃。长期大量饮用黄芪还会导致体内肝火旺盛，加重肠胃负担，对健康非常不利。
另外，如果有突然减肥的情况，一周可以瘦十斤左右。在这种情况下，你要提高警惕。不仅仅是黄芪的减肥作用，其他恶性疾病也有可能出现。及时就医。
注意:不要忽视黄芪水的副作用。
1.如果患有慢性肾病，会阻碍身体的水分代谢。如果大量饮用黄芪，体液会滞留体内，眼睛和四肢会发胀。请不要喝黄芪。
2.会导致身体上的愤怒。黄芪水属于中草药，也属于辅助用药。这种药不宜过量食用，否则身体会上火。一些大量饮用黄芪的人容易出现睡眠质量差、脸红、口疮、肝火旺盛、失眠多梦等症状。
如果要喝黄芪水，需要在医生的指导下定时定量服用。不能盲目加减药物，否则会对身体造成不良反应。
3.对黄芪过敏的人，身体素质不同，过敏原也不同。很多患者对黄芪过敏，容易出现皮疹、腹泻、腹胀、头晕等症状。
一旦过敏，需要立即停用黄芪，以免身体不适，对滋补产生负面影响。