胃经常胀气怎么办？如何快速消除胀气？老中医会告诉你真相。

梁大患有胃胀气。每次饭后，哪怕只吃一点点，胃都很难受，经常打嗝，大便不通畅。饭后他总是花很长时间蹲在厕所里。

在朋友的建议下，大亮去了当地的中医院。医生检查了他的病情后发现，大亮的胀气是因为工作压力太大，加上需要娱乐，饮食不规律。给他开了一剂中药，大亮拿着处方回家遵医嘱服用。过了一段时间，他的食欲有所好转，胃也比以前舒服多了！

胀气是指胃肠道内的气体不能被正常吸收和排泄，而是堆积在胃里，引起胀气不适。【1】这种胀气可能是由疾病、吃饭或说话时不小心吸入过多空气、或吃了不利于消化的食物引起的。不同的病因引起不同的症状，需要不同的治疗方法。所以胃胀气在中医理论上可以分为五类，每一类都需要区别对待。

脾胃虚寒。这种胀气的特点是间歇性的，即不是持续性胀气。有时会发生，有时不会发生；症状有时很严重，有时很轻微。如果喝热水，就会缓解。患者还会喜欢打嗝，食欲不振。解决这种胀气的方法是多吃开胃健脾的食物，如山药、大枣、生姜等。，起到补气补血的作用。

寒热混合型。有些人在吃了不消化的食物后会出现腹胀和放屁的现象，比如年糕和糯米，这是胃肠道最常见的胀气类型。一般下午和晚上症状较重。只要吃一点点就会觉得胃胀恶心，没有食欲。还会伴有口臭、口干、大便不畅等症状。这时候可以吃一些具有疏通气机功能的食物来缓解，比如冬瓜、番茄等。

湿热蕴结型。这种胀气是体内水分过多造成的。恶心、胸闷、食欲不振会伴有腹泻。可以吃一些祛湿清热的食物，如各种蔬菜汁、红豆薏米粥等。

停滞积食型。每当有节日，一家人总会准备一顿丰盛的饭菜。有大鱼大肉的时候，很容易造成这种胀气。简单来说就是吃多了导致的。这种类型的胀气往往伴随着腹痛和腹胀的症状。我喜欢打嗝，打嗝的味道很酸。出现这种胀气的时候，要停止大量进食，吃一些开胃的食物，比如山楂。

实热内结型。这种腹胀会导致腹痛、便秘、手脚爱出汗，尤其是肚脐周围，是身体燥热所致。这类患者应多吃清热降火的食物，如西瓜、苦瓜、莲子等。不宜再饮酒，多喝水，有利于泻火。

相信很多人都经历过胀气。虽然不是不能忍受，但也很难受。下面也给大家介绍一些方法。我们可以采取以下两种方式来缓解胀气。

食物。最常见的开胃菜是山楂。山楂含有大量的粗纤维，能促进肠道蠕动，所含的酶也能促进食物在胃中分解。【2】另外，醋等酸性物质可以增强胃酸消化食物的能力，促进糖和蛋白质的代谢，有助于减肥。

毒品。胀气症状严重时，可考虑药物治疗。常见的药物有消化药和胃动力药。助消化药物，如常见的健胃消食片、山楂片等，都是促进胃酸分泌，大大缩短了胃消化食物的时间，从而解决了胀气的问题。胃动力药物为胃的运作提供动力，如丁琳，从胃中排空食物，缓解胀气。还有一些常见的药物，如肠道菌群调节剂、胃肠保健药物等。，侧重于保健功能，可能不如前两者有效。

总之，胀气是普遍现象。偶尔吃多了或者吃了不容易消化的食物都有可能胀气。搞清楚自己属于哪种胀气，然后对症下药，采取适当的饮食或药物治疗，可以很快缓解。

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