中药湿气重怎么调理？可以吃点茯苓和广藿香吗？

1，银华解毒茶

配方:金银花5元；夏枯草5元；蒲公英5元；白菊花5元；盛迪2钱；鱼腥草3钱；

做法:取清水3碗，炒熟存放1碗温服；

禁忌:孕妇及虚寒者不能服用。胃寒的人可以用2片生姜和1陈皮一起服用。

功效:可降肝火，去湿气。

2、陈皮茯苓茶

配方:茯苓5g；陈皮2g。

做法:将茯苓、陈皮洗净，然后用热水倒入保温杯中，等5分钟后引用。

功能:具有化痰、消脂、祛湿的作用。

3.二花蜂蜜茶

配方:木棉10g；；槐花10g，蜂蜜适量。

功效:将木棉、槐花放入砂锅中，加入清水800毫升，大火煮15分钟，撇去药渣，加入蜂蜜。

功效:具有清热燥湿的功效，特别适用于痔疮、大便不通、便血的人群。