如何饮食抑制胃酸分泌过多？

一把生花生和一段大葱可以制造酸。

根据我的经验，少吃高脂高蛋白食物，少喝酒，几乎不会导致胃酸过多。

我觉得多喝牛奶，吃花生之类的东西，不要多吃酸性的东西，牛奶是碱性的，试试吧。

预防胃酸过多的食疗:多吃苏打饼干、焦面包等碱性食物，多喝红茶。对于严重的胃酸过多，可以用生姜和普洱茶煮汤喝。

胃酸过多的人不宜空腹吃西红柿，因为西红柿中含有大量的树胶、水果、柿子胶酚和可溶性收敛剂等。人在空腹时会分泌更多的胃酸。这些物质与胃酸发生反应后，可生成不溶性肿块填满胃腔，引起胀气和胃扩张。

最简单方便的方法就是吃苏打饼干，因为苏打饼干是碱性食物，可以中和你胃里的酸。

有胃病的人要戒掉烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料(汽水)、酸辣食物，这些对胃的伤害最大。胃的脾喜燥恶寒，所以冷饮冰淇淋也一定要戒，食物要趁热，这对大家都是考验，尤其是炎热的夏天。有两种饮料你应该多喝，一种是牛奶，另一种是热水。牛奶可以形成胃的保护膜。最好是每天早上起床后喝一杯牛奶，吃点东西。多喝水，尤其是热水，因为大多数情况下人们会把缺水误认为饥饿。

4.豆浆虽然好，但是凉，不能代替牛奶。

5、馒头能养胃，把它当主食试试。

6.其他蔬菜水果是人体不可缺少的，要充足。但是吃之前最好煮软一点，这样胃会舒服一点。蔬菜和果皮中纤维多，可以适量食用，但不能太多，不容易消化，所以瓜果相对可以多吃一些。

7.有胃病的人不宜饭后运动。最好休息一下，等胃里的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢慢走也有利于消化。总之不适合饭后工作。

8、非急性病例，不提倡吃药，因为长期吃药有副作用，而且胃病是慢性病，短时间内是不可能治愈的。必要时提倡看中医，对养胃特别有效。

9.木瓜适合胃的脾，可以作为养胃的食物，但是对于胃酸多的人，不要用太多。而且一定要记住，胃喜燥恶寒。除了冰冷的东西，其他生冷食物如绿豆沙等也不宜过多食用。

10，还是那句话，胃病是慢性病，不是短时间能治好的。治本还是要靠“养”，只有从生活习惯的改善上才能获得。我们都需要一个好胃，改变这些习惯很有必要。

■胃酸过多的治疗处方:

多吃苏打饼干、烤焦的面包等碱性食物，多喝红茶。对于严重的胃酸过多，可以用生姜和普洱茶煮汤喝。

■胃酸过多的治疗:

◇l、吴茱萸3克、黄连3克、山葡萄9克、滑石9克、石决明9克，水煎服，早晚分服，具有很好的疏肝和胃、温化利湿、散结止痛的功效。

◇2.党参、茯苓各9克，陈皮、半夏各6克，白术、砂仁各6克，砂仁各6克，白豆蔻、香附、白芍各6克，炙甘草3克，水煎服，每日2次，早晚分服，常服，自有奇效。

◇3.神曲、厚朴各6克，陈皮5克，黄连2克，枳实3克，豆蔻3克，茯苓9克，鸡内金6克，薯蓣12克，龙胆草1.5克，甘草3克，每日一剂，水煎分两次，早晚服用，有抑制作用。

■胃酸过多、胃寒、胃痛的小偏方。

材料:红皮鸡蛋1个，白酒(60度)适量，呋喃唑酮24片。

用法:将鸡蛋打入碗中，加入白酒点燃，使鸡蛋熟或半熟；然后把蛋皮烤熟，磨成细粉(不允许用铁)。

服用方法:早上空腹取蛋，温开水冲服蛋皮，然后立即服用呋喃唑酮(5天内服用)；