有什么可以快速安全的祛痘？不试就不要进去！

自制绿豆祛痘面膜

材料:绿豆粉2汤匙，2。新鲜莴笋叶3-5片，3。适量纯化水。

生产方法:

1.将莴笋叶洗净，放入榨汁机中，从莴笋叶中提取汁液。

2.与绿豆粉、纯净水一起倒入面膜碗中，充分搅拌混合均匀成稀而适中的糊状。

3.温水洁面后，用热毛巾敷脸一会儿，再将适量的这种面膜均匀地敷在脸上，注意避开眼睛和嘴唇。

4.静态应用约15分钟后，用清水彻底冲洗。

功效:绿豆性寒，能凉血消炎，控油防痘，而莴笋有舒缓肌肤，镇静的美容功效，有助于预防和减少皮肤刺激引起的痘痘。

自制祛痘面膜

蜂蜜鸡蛋面膜

功效:祛斑、美白、紧致肌肤。

材料:蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。

使用方法:将上述原料混合在一起，敷在脸上20分钟。两周做一次就好了。

紫锥菊面膜

功效:美白、祛斑、祛痘、去黑头、延缓皮肤衰老、抗皱、抗皮肤氧化、保湿、改善皮肤弹性、增强皮肤营养吸收能力。

原料:紫云英。

用法:将大叶黄杨粉碎，加入适量水、鸡蛋或牛奶调成糊状，敷于面部，15-25分钟后用清水洗净。

皮肤正常的代谢周期是28天。中医祛痘抓住了痘痘的根源，遵循了中医“内服治本，外用治表，标本兼治”的原则。以皮肤的自然代谢周期为一个疗程，用中药调理身体，使脏腑功能正常，从根本上解决皮脂腺皮脂分泌过多的问题，配合外用祛痘产品。内外兼施，彻底消除痘痘、粉刺、痘痘。

中医祛痘以中医理论为基础，从内部入手，排毒祛湿，调节内分泌，根治痘痘。内服外用，辩证。

具有祛痘作用的中药包括:长春花、西红花、牡丹皮、赤芍、玄参、蝉蜕、连翘、野菊花、陈皮、白芷、金银花等。

木瓜含有极低的热量。2.它的超级祛痘效果不容忽视。木瓜中含有的木瓜酶，4。促进新陈代谢，5。及时排出多余毒素。木瓜蛋白酶，6。它的分子量极小，7。能有效渗透毛孔，8。控制各种皮肤病，9。帮助表皮角质细胞脱落，10。促进新细胞的更新，11。细胞再生率提高30%以上，12。使皮肤光滑细腻。果酸的优势在于辅助老废角质的脱落，代谢黑色素，改善粗糙，使皮肤有光泽。

葡萄14一直被认为是“补血”水果，15。因为它富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不是16。只能补气血，17。还能去黑头。

用搅拌机把新鲜的苹果搅拌成糊状，敷在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅感觉清爽，还能让皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效消除痘痘。

梨子捣碎和酸奶混合做成面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净。对油性皮肤、痘痘、毛孔粗大、粉刺有消炎作用，还能收缩毛孔。

痘痘皮肤一定要多方面调理。第一，最好是内部调理，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，保持肠胃通畅，保持良好的作息时间。

对外可以通过使用保湿祛痘护肤品控油抑痘，调节皮肤的水油平衡，防止白天紫外线对皮肤的伤害。推荐碧都客、同仁堂、老中医等品牌。

这样坚持一段时间，痘痘皮肤会有明显的改善。

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