石斑鱼煮汤应该用什么药?
山班鱼,百度找到的,广东人最爱做鱼汤。味道鲜美,在河鱼中营养价值很高。今天滋补而不燥的党参、大枣、山药、枸杞,加入山板鱼,有健脾明目、强身健体、增强抵抗力的功效,是身体虚弱者的进补佳品。儿童饮酒可以补充体力,使阅读更加引人注目。
3-4人
调料:
油:3汤匙盐:适量。
练习:
1.将党参、大枣、山药和枸杞洗净浸泡;
2.将宰杀后的山班鱼洗净,擦干水分,热锅放油,待油六七成热时,将山班鱼两面煎至微黄,捞起;
3.砂锅内清水烧开,倒入所有食材,大火煮20分钟,转小火一个半小时,加盐调味。