干姜可以泡脚吗？

生姜属于中医辛温解表药，具有散寒解表的作用，毒副作用小。现代医学认为，生姜可以刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷，容易手脚冰凉的人，可以用生姜泡脚。

需要注意的是，用生姜泡脚并不是将生姜在热水中浸泡一会儿，而是将干姜放入锅中加入半锅水，盖上锅盖，用热水煮约10分钟。煮好后，将姜水全部倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以感觉不烫为宜)。泡脚时，水不要过脚踝。泡的时候最好搓搓脚。