挺胸就能长出脾脏。

为什么要养好脾？

原因1:脾胃对胸部的发育有重要影响，主管脾胃的人会消化吸收。脾经会贯穿乳房，身体其他重要部位会虚弱，运化能力弱，气血生成少，胸部的发育会变慢。

原因二:脾胃不好会导致肌肉无力。脾脏支配着人体的肌肉。脾胃不好的女生，平时肌肉柔软，运动量少。脾胃比较寒。30岁以后，胸部很容易变平。

脾胃虚弱

1.脾气虚:舌苔淡白，肥胖，消瘦，排便。

2.脾阳虚:四肢不温，怕冷，小便短。

3.抑郁脾气:头晕目眩，小便没完没了，腹部下垂。

4.脾不统血:心悸、气短、头晕、失眠、月经过多、流鼻血。

脾胃虚弱的原因

1.手冷、怕冷:饮食不当、暴饮暴食、怕冷。

2.久坐:久坐和过度劳累。

3.思考:担心的时间越长，睡觉越不贵。

4.虚弱:体质虚弱，久病不愈。

脾胃虚弱吃这些

丁香、沙棘、大麦茶、猴头菇、山楂、茯苓。

用丁香、沙棘、大麦茶、猴头菇、山楂、茯苓等。，温补脾胃，脾胃不好，消化不良的喝。