大麦红豆配生姜有什么作用？

薏苡仁、赤小豆能增强肾功能，清热利尿，养发，祛湿消肿。薏米赤小豆加生姜，可以缓解食欲不振，胃寒疼痛，促进消化。

2、但以下人群食用时不宜添加生姜:

生姜辛温，易助火生热，伤阴血。因此，五官胀痛快的人；出血患者慎用；生姜中的姜酚成分容易刺激皮肤和粘膜，加重炎症反应，所以有疮、痔疮、尿路感染的人禁食；变质生姜禁食。腐烂的生姜会产生一种毒性很大的物质——黄樟素，能使肝细胞变性，诱发肝癌、食道癌。

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注意事项:

1，糯米红豆粥虽好，但还是一种保健汤，不能像小米粥一样作为日常必需品。日常生活中一定不能过量，否则对身体不好，反而会出现腹泻、腹痛等。

2.喝糯米红豆粥要想效果最佳，一定要选对时间。专家告诉我们，每天早餐后和午餐前，这两个时段是喝这种饮料的最佳时间，可以取得最好的效果。

这主要是因为早上9~11点之间，是脾胃开始一天工作的时候，所以喝一些能很好保护脾胃的食物，对促进工作效率，保护脾胃有很好的作用。

所以这个时候吃这些食物对身体是最好的，身体会更容易吸收。如果在错误的时间饮用它们，不但不能很好的保护身体，反而容易对身体造成更大的伤害。

人民网-喝糯米红豆粥有什么好处？但是不能天天喝。

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