胃浮肿吃什么好? 常吃健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、五谷杂粮、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、栗子和瘦猪肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等。,与食物混合食用效果更佳。