什么食物或者中药可以补气提高免疫力?

提高免疫力的中药:人参、蒲公英、茯苓等。

补气中药:人参、党参、黄芪、太子参、补中益气丸等。此外,脾虚者还应服用花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等。

中药需要很长时间来调理。另外,好的药材也很重要。