如何治疗打鼾？

打鼾患者的治疗应根据不同的原因进行治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果的最重要因素。我们分四次讲治疗打鼾的主要方法。先说一般治疗。减肥:肥胖是导致咽部狭窄的因素之一。减肥可以减轻气道阻塞的程度。戒烟酒:烟可刺激咽部炎症，引起咽部水肿、狭窄，酒可放松肌肉，使舌根后缩，加重梗阻。另外，睡前不吃镇静安眠药，侧睡都对打呼噜有一定的好处。

2、手术治疗打鼾

应根据梗阻平面选择不同的手术方式。比如鼻塞患者要做鼻部手术，使鼻道通畅。咽部狭窄的患者可以进行腭咽成形术，这是通过切除部分悬雍垂和扁桃体，增加咽间隙，治疗打鼾和睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。它的成功取决于手术患者的选择。另外，下颌小的患者容易后倾，可以做正颌手术。

3、鼾声等离子低温消融技术

等离子冷冻消融术是美国最新的专利技术，是一种非常发达的微创治疗方法。能使咽部组织融化，体积缩小，减少舌体肥大。因为是低温治疗，局部反应小，基本不疼，不出血或出血少，手术时间短。可在门诊治疗，主要适用于鼻腔咽部狭窄、舌体肥大的患者。目前南京八一医院耳鼻喉科已经用等离子消融技术治疗了很多患者，取得了很好的效果。

4、持续正压呼吸机和口腔矫形器治疗打鼾

持续正压通气(CPAP)的主要原理是睡觉时戴上小CPAP机，使面罩与呼吸机相连，类似于吹气球扩大咽部狭窄部分的原理。每个病人需要不同的压力，所以医生需要使用多导睡眠图来确定一个合适的压力。CPAP机可明显增加血液中的氧含量，适用于中重度打鼾及其他治疗失败的患者。