天气一热，眼睛就会变红，看不清楚。医生说是肝火胃火。怎么做才能消除肝火胃火？

说到火，大多数人都会想到用一些感冒药或者饮食来抵御。其实也不一定科学，因为内火往往是某些疾病的症状，也归为疾病本身。不同类型的内火需要不同的药物和食物来“灭火”。以下是清除不同内火的食疗和用药方法:心火不足主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、健忘、口干、舌尖红。用适量莲子、大米煮熟，或者平时将黄连片放入口中细嚼慢咽，将药液吞服，均有清心火的作用。地黄、麦冬、五味子泡茶喝都是一样的效果。实火主要表现为复发性口腔溃疡，心烦易怒，口干舌燥，舌尖红，小便短黄伴刺痛，甚至血尿。治疗常用“导赤散”和“牛黄清心丸”。肺火咳嗽无痰或痰少但粘稠，干咳时间较长，有时痰中带血，潮热盗汗，手脚发热，午后两颊发红及失眠、口干、咽干、声音嘶哑、舌红等症状。可以取百合30克、红枣10枚、大米适量同煮粥，也可以用沙参10克、麦冬10克、胖大海1枚泡茶。胃火主要表现为上腹部不适，伴有暴食、口渴、口苦、易怒、大便干燥、牙痛、牙龈出血、鼻出血、舌红苔黄等。适量知母、黄芩、竹叶、石斛、天花粉等。宜泡茶或水煎。虚火主要表现为口渴、饮食减少、大便干燥、舌红少苔或无苔，有时轻度腹胀、低热或潮热。除了吃一些养胃阴的食物，如蜂蜜、梨汁、甘蔗汁等，还可以用养阴益胃的中药方剂:太子参、山药、鸡内金、石斛、麦冬、南沙参、藕节、甘草等。肝火的症状与高血压、中风相似，表现为头痛剧烈、口苦、气味难闻、易发怒、双肋疼痛、四肢麻木、烦躁不安、吐血、舌红等。可用清肝泻火的龙胆泻肝汤等方剂。肾火主要表现为头晕耳鸣耳聋，牙齿松动或疼痛。晚间口干、热烦、失眠、盗汗、舌红无苔，伴有腰膝痛或胫痛、足跟痛、遗精。平时可以用枸杞、枸杞皮泡茶喝，另外可以服用六味地黄丸、白质地黄丸。