为什么广州鼻炎多？

鼻炎是指鼻粘膜和粘膜下层的炎症。表现为充血或水肿，患者常出现鼻塞、流涕、鼻痒、咽喉不适、咳嗽等症状。

1.避免各种导致人体抵抗力下降的因素，如过度疲劳、睡眠不足、感冒、饮酒、吸烟等。这是因为，人体抵抗力下降时，鼻粘膜的调节功能差，防御功能低下，病毒因虚而入侵。中医认为是风寒邪气侵入体内所致。

2.坚持体育锻炼，增强身体抵抗力:晨跑、冷水浴或冷水洗等锻炼可以增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，提高人体对不良条件的适应能力，积极治疗上呼吸道疾病和其他慢性疾病。

3.可以用中草药预防:感冒后，可以尽快服用生姜红糖水，驱除“寒邪”。感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根、甘草等中药，减少发病几率。秋冬寒冷季节或感冒流行期间，外出一定要戴口罩，避免公共集会，尽量少去公共场所，隔离患病者。对于污染的房间，可以用白醋熏蒸进行空气消毒。