四白的确切位置和作用按摩四白有什么好处？

取穴时取坐位或仰卧位，眼睛正前方，瞳孔正下方，眼眶下缘可触及一骨性凹陷，即眶下孔，此为四白穴。

四白穴位置解剖于眶下孔处，在眼轮匝肌和唇方肌之间有面动脉、静脉支、眶下动脉和经络；面神经有颧支，就在眶下神经处。

3四白穴的作用属于阳明，擅长凉风热，生于面，近于目。故有祛风、清热明目、搜面风邪之功。是治疗头面部疾病和眼疾的重要穴位，可改善近视、色盲、视物模糊等眼疾。

4按摩四白穴的好处1。按压四白穴可以加速血液循环，保证面部气血充盈，使面部皮肤更有弹性，改善皱纹等皮肤问题。

2.四白穴是人体面部美白的专用穴。长期坚持点按揉擦，可以改善面部毛孔粗大，有斑的问题。

3.四白穴是明目的专用穴。经常按摩此穴可以改善眼部功能，防治青少年近视和老年人老花眼，还可以缓解眼部疼痛。

4.黑眼圈是由于用眼过度，眼睛疲劳导致眼部血液循环不畅。按压四白穴可以活血化瘀，保证眼部气血正常运行，补充眼部神经营养，缓解眼部肌肉紧张，消除疲劳。

5.无病不痛时，坚持按摩四白穴，可以保持眼睛湿润清凉，使眼睛明亮动人。