沙苑子和枸杞哪个好？

沙苑子主要用于补肾壮阳，固精缩尿，养肝明目。富含维生素和矿物质，能降血脂，润肺润肠。常见用途包括治疗肾虚引起的腰痛，以及遗精、早泄、遗尿、尿频等相关问题。