膝盖疼~ ~ ~求偏方

2.做按摩，找到脚掌和膝盖的反射位置，在疼痛可以忍受的情况下练习跪着走路，这样可以把气血引下来治疗患处。如果疼痛难忍，就不能用这种方法。

3.多运动。

4.用热水熏蒸。

5.活着活着。患者应忌湿冷，随气温变化增减衣物，以防感冒。炎热季节，一定不能长时间放在有空调的环境中；也要避免出汗。在疾病活动期，适当卧床休息。

6.饮食调整。慢性类风湿性关节炎患者经常营养不良。饮食要保证充足的热量、蛋白质和维生素，并补充钙质。避免暴饮暴食，寒伤脾胃。如果病人有高烧、皮疹、喉咙痛等。，不吃油腻、甜辣之品。戒烟戒酒。

7.心理护理。风湿病是一种慢性病，很难治愈，容易复发。所以，患者要保持乐观的情绪，既不抑郁，也不焦虑。另外，对待治疗要有科学的态度，不要盲目相信所谓的“偏方”，错过治疗时机，耽误病情。

8.药物治疗。服用西药应注意其副作用，如阿司匹林、布洛芬等非甾体抗炎药有胃肠道反应，宜饭后服用，消化道溃疡活动性者慎用。尽量选择万络、西乐葆等新型消炎止痛药，对胃肠道刺激小。环磷酰胺、氨甲喋呤等细胞毒性药物可抑制骨髓和肝脏损害，因此需要定期检查血常规和肝功能。不应滥用激素，以免出现库欣综合征、加重感染、骨质疏松、股骨头无菌性坏死等并发症；不能随意减少或停用激素，导致疾病的“反弹”。雷公藤多苷可引起女性闭经、男性生殖能力下降、骨髓抑制等副作用。特别要注意的是，有些中药也有副作用，如马钱子、川乌、草乌过量，或生用或煎煮时间不足，均可导致中毒。

9.功能锻炼。类风湿患者应进行功能锻炼，避免关节僵硬、功能障碍和肌肉萎缩，增强体质，提高机体抵抗力。锻炼的形式多种多样，比如做操、慢跑、拳击、气功等。，而且还可以借助器械进行锻炼。从一开始的少量运动开始，循序渐进，持之以恒。

根据以上五个方面，通过合理的治疗，风湿病患者的病情可以得到满意的控制，生活质量可以得到尽可能的提高。