腰疼怎么办？

寒湿证表现为腰部剧烈冷痛，翻身不利，平卧不减，雨天加重。舌苔白腻，脉沉。

治寒温，温经。

药方上的草药

1.加味甘降灵枢汤(张仲景《金匮要略》)

处方:干姜12g，炙甘草9g，白术15g，茯苓20g，杜仲12g。独活、狗脊20克、牛膝15克。用水煎服。

2.中成药

(1)腰疼，每次2粒，一天3次。

(2)金淑活络丸，每次1-2粒，每日2次。

(3)腰痹通丸，每次1粒，每日三次。

3.片面的处方

(1)二术益人汤(刘国濮证)

处方:白术30g，薏苡仁20g，苍术15g。用水煎服。

(2)苍术干粉(李振琼妙用秘方)

药方:干姜50克，苍术10克，当归15克，95%酒精。将上述药物研成细末，过筛，敷于患处，热敷。每天1次。

(3)姚强粉(张建明的处方)

药方:川乌30克，肉桂30克，干姜30克，白芷20克，胆南星20克，赤芍20克，樟脑30克。将药* * *研成极细末，每次30-50g，用开水调成糊状，铺在纱布上，趁热敷在痛处，1隔天换一次。

湿热证表现为腰痛伴有热感，在热天或雨天加重，运动后可缓解，出现尿红。舌苔黄腻，脉滑。

治疗方法是清热利湿，舒筋通络。

药方上的草药

1.主方四妙散加减(张秉诚《易读》)

处方:苍术、黄柏各12g，薏苡仁30g，忍冬藤、萆薢20g，木瓜、防己、海桐皮、牛膝15g，甘草6g。用水煎服。

2.中成药

(1)活络止痛丸，每次L丸，每日3次。

(2)小活络丸，每次1粒，每日2次。

3.片面的处方

(1)土鳖虫粉:土鳖虫7只，焙干研成粗粉，用30毫升白酒浸泡1昼夜，去渣，分服，每日1剂。

(2)补肾活血汤(赖等《临床奇迹新方》)

处方:当归、赤芍、木瓜、泽泻各10g，生地15g，桃仁、红花、川芎、桂枝、蜂房各6g，丹参9g，茯苓12g。用水煎服。

肾虚证表现为腰酸背痛，喜按揉，脚膝无力，疲劳时更甚，躺下即缓解，常反复发作。脉沉或细。

肾精论治。

药方上的草药

1.加减主方左归丸(张介宾《镜月全书》)

处方:熟地黄20克，山药、枸杞子15克，山茱萸、菟丝子、茯苓、牡丹皮12克，桑寄生、龟板(先炒)30克，牛膝15克，牡丹皮、泽泻10克。用水煎服。

肾阳虚者，去牡丹皮、泽泻、龟板，加熟附子12g，杜仲15g，肉桂5g，淫羊藿12g。

2.中成药

(1)金淑活络简瑶丸，每次5g，每日3次。

(2)古仙片，每次4片。6片，一天3次。

(3)壮腰补肾丸，每次10克，每日3次。

3.片面的处方

(1)补骨脂散:补骨脂10g，煎碾成粉，黄酒送服，每日1次。

(2)温肾止痛丸(赖等《临床奇效新方》)

处方:附子12g、淫羊藿、巴戟天、杜仲、桑寄生、黄芪、熟地、当归、赤芍、白芍、牛膝15g、川芎9g、鸡血藤30g。用水煎服。

(3)温肾通络汤(赖等《临床奇效新方》)

处方:附子18g，桂枝9g，淫羊藿18g，巴戟天15g，白芍15g，丹参15g，牛膝15g，当归10g。水煎两次，分两次服用，每日1剂量。

(4)补肾壮腰汤(李振超证)

处方:熟地黄20g，山茱萸15g，山药15g，杜仲12g，淫羊藿15g，狗脊12g，赤芍15g，丹参15g，桑寄生30g。水煎两次，分两次服用，每日1剂量。

腰痛的其他疗法

1.施药方法

(1)制草乌15g，生姜10g，盐少许，* * *捣烂研成细粉，少许酒炒，布裹外敷。适用于寒湿引起的腰痛。

(2)大葱30g，大黄10g捣碎，炒熟，外敷痛处。适用于湿热腰痛。

(3)当归、川芎、乳香、没药各30克，醋300毫升，在醋中浸泡4小时，然后移入锅中，加热至10。然后将纱布放入醋中浸泡。趁热敷在腰痛处，凉了再换。每次连续敷4-6小时，一天1次。适用于瘀血腰痛。

2.烫肉桂30g，吴茱萸90g，姜120g，葱30g，花椒60g，炒熟，用丝帕包好，烫痛处，凉了再炒。适用于肾虚腰痛。

3.针灸疗法一般取肾俞穴、卫中穴、局部穴位或阿是穴。寒湿者加风府、耀阳关，劳损者加舒歌、继发性鼻衄，肾虚者加命门、枳实、太溪。根据证候的虚实，可酌情用补泻或平补泻或针刺。腰痛严重者，可委中穴放血，腰穴杯压。

4.饮食疗法

(1)杜仲锅猪腰:杜仲30g，猪腰1-2，加适量水* * *做汤。适用于肾虚腰痛。

(2)椒根蛇肉锅:椒根50克，蛇肉250克，* * *汤，调味服用。适用于寒湿引起的腰痛。

5.按摩疗法首先在腰部疼痛处及周围进行滚压或推压，配合按压肾俞穴、大肠俞穴、巨结肠穴和压痛点，根据辨证增加相关穴位或适当配合相应动作。然后用按、揉、擦的方法。