fsh值高，月经不来怎么办？
fsh值高怎么办？内分泌失调引起的月经不调与我平时的生活习惯和饮食习惯或长期服用避孕药有很大关系。当然，我不排除有妇科病的可能。如果我不积极治疗，对我的生活或者怀孕都会有很大的影响。指导:建议你可以去内分泌科做个检查。平时可以尝试服用一些中药来调节内分泌失调。同时，你的生活一定要有规律。不要熬夜，少接触手机、电脑等放射性物质，不要吃刺激性太强的食物，多吃清淡的食物。饮食调节:建议女性平时要注意调节饮食，应多吃补血补铁的食物，如菠菜、猪肝、红枣等，可经常用生姜、红糖水冲泡。应少吃过于生冷油腻的食物，尽量不喝含咖啡因和酒精的饮料，以免影响月经。
首先要排除她是否怀孕。怎么才能排除她是不是怀孕了？检查方式有两种:一是抽血化验HCG，优点是比较准确，缺点是抽血有创，需要2-4个小时才能出结果，具体看每个医院的情况。第二，查尿HCG。优点是相对快速，无创。缺点是不如血HCG准确。所以，如果月经该来还是不来，首先要通过这两种方式排除怀孕。如果血或尿HCG检查没有怀孕，就要检查子宫内膜，可以做子宫的超声检查，了解子宫内膜的厚度。如果条件允许，应该再检查一次女性激素。如果内膜厚度大于0.8厘米，可以用黄体酮催经。如果女性激素没有问题，只是单纯的更年期。根据子宫内膜的厚度，可以用黄体酮来促例假，之后再进行内分泌治疗。
经期喝红糖水补充体力有什么用:有些女性会因为经期失血过多而出现四肢无力的症状。因为红糖中含有丰富的葡萄糖、核黄素、胡萝卜素等微量元素，这样的营养物质很容易被人体快速吸收，经期适当喝一些红糖水可以补充身体的体力。加速血液循环:红糖性温，能起到一定的补气补血作用。此外，红糖中含有的铁、钙等营养物质可以刺激机体的造血功能，所以适当饮用红糖水可以加快血液循环，使月经排出更加顺畅，也可以缓解腹部不适。
暖宫止痛:红糖性温，适当喝些红糖水可以活血散寒，有一定的温补作用。红糖中还有一种物质叫麦角新碱，能促进子宫收缩，有利于宫腔内瘀血的排出。因此，经期饮用红糖水，对因宫寒引起的血瘀、月经量少、痛经等症状有一定的缓解作用。排毒:红糖含有糖蜜，有很强的排毒功能。经期适当喝一些红糖水，可以让体内的毒素尽快通过淋巴系统排出体外，体内的毒素会更健康。红糖中所含的多种营养成分具有抗氧化和修复作用，所以排毒后皮下细胞可以快速生长。