糙米茶会上火喝糙米茶去湿气吗？

糙米茶是将糙米炒至微黄，然后用开水冲泡饮用。糙米含有胚芽，但只去除了大米表面的一层稻壳，所以比大米保留了更多的营养成分。多喝糙米茶对身体好，那么喝糙米茶容易上火吗？能去湿气吗？

糙米茶会上火吗？一般来说，糙米茶不会上火。上火估计跟生活饮食有关。

中医认为糙米味甘性温，能健脾养胃，补中，补五脏，安神，促进消化吸收，不会上火。

唐代著名中医学家孟鹗在《食疗本草》中说，糙米有“止痢、补中、强筋骨、和血脉”的作用。

明代药理学家李时珍在《本草纲目》中说，糙米有“和五脏，好气色”的神奇作用。意思是经常吃糙米不仅可以安神五脏，祛病延年，还可以滋润面部，使青春常驻。可见糙米不仅具有食用价值，还具有医疗保健养生的神奇功效。

喝糙米茶去湿气？炒糙米的工艺是中药的一种加工方法，属于火炒法中的炒法。糙米味甘、性平，入脾、胃、肺经，有补中、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。

炒制后的糙米趋于温香，不仅增强了和胃健脾的功效，而且因为香味可以燥湿，所以有很好的祛湿作用。

喝糙米茶的好处是1。经常喝糙米茶对肥胖和胃肠功能紊乱的人有非常好的治疗作用。

2.经常喝糙米茶可以预防和抑制过敏。一般来说，对经常过敏的人效果显著。

3.经常饮用糙米茶可以治疗和抑制贫血，使贫血患者得到快速治疗和恢复。

4.糙米茶富含维生素E，能促进血液循环，有效维持全身机能。

5.糙米茶具有提高人体免疫力、促进血液循环、消除抑郁和烦躁情绪、预防心血管疾病和肠癌的作用。