山药煮好后要不要吃? 是的。据中国中药网查询,山药为怀山药的干燥根茎,可用于烹饪,功能主要是健脾补肺、强肾益精,但食用后才能发挥最大功效。所以山药要煮熟了再吃。将山药用清水浸泡,加一点热,用被子盖好,保持湿润不闷,然后放在木板上揉成筒状,两头一起切开,晒干打磨,就是光亮的山药。